今天北京的天气晴，气温-6～8，西北风1～2级，空气湿度29%，空气质量指数57，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:18ug/m³，可吸入颗粒物PM10:63ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电热煎锅炕土豆丝饼和鸡蛋，用电饭锅煮小米燕麦粥当早餐。七点多钟爷爷独自下楼由B2层地库，步行去四号楼等待嘟嘟起床，八点钟奶奶吃完早餐打包嘟嘟的早餐来四号楼，换爷爷回二号楼吃早餐，奶奶带嘟嘟在四号楼吃土豆丝饼、喝酸奶过早。九点钟爷爷吃完早餐再次去四号楼换奶奶回二号楼，爷爷留在四号楼陪嘟嘟在家写寒假作业，坐在客厅观看网络视频电视连续剧《破晓东方》。中午爷爷带嘟嘟下楼蹬着“扭扭滑板车”回二号楼吃午餐，奶奶做了清蒸汽水肉、酸菜鱼和白灼紫芥蓝等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在客厅的沙发上休息，一点多钟爷爷、奶奶带嘟嘟下楼，到B3层地库开电车，一起去“友谊嘉园” 到“乐乐口语”培训班上英文课。回头爷爷、奶奶开车回到航天城社区二号楼，躺在客厅的沙发上休息睡午觉，四点多钟爷爷、奶奶下楼开车，再次去英文培训班接嘟嘟下课，一起开车原路返回到航天城社区。然后把电车开到六号楼下的充电车位，爷爷用手机“优易充”App扫码给BYD车充电。接着爷爷带嘟嘟步行回四号楼写作业，奶奶独自回二号楼准备晚饭。二爷爷和姑爷爷一家安全抵达杭州，今天下午一起带贝贝小朋友在西湖游玩，用“无人机”拍水鸟照片发朋友圈。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶给嘟嘟做了汽水肉炖大白菜泡米饭，和砂锅酸菜炖冻豆腐、鱼香肉丝炒红葱等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多钟嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回家。爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行到航天城西北门停车场，围着社区大院散步溜达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《狂飙》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在客厅和奶奶一起观看电视剧。