今天北京的天气晴，气温-9～2，西北风1～2级，空气湿度19%，空气质量指数36，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:6ug/m³，可吸入颗粒物PM10:36ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用炒菜铁锅煮挂面条和鸡蛋，用超市买的“重庆小面”调味包拌面条当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃小面和鸡蛋过早。九点多钟嘟嘟一家在四号楼吃完早餐后，一起开车来二号楼。嘟爸、嘟妈带奶奶去“北大国际”医院看医生，开了“预住院申请单”准备下周去住院做检查。爷爷带嘟嘟在家玩手机“快影”App，学习“卡点”短视频的制作方法。然后爷爷拉着空水桶下楼步行去四号楼灌装直饮水，顺便把食用油和“江西米线”带回到二号楼。十一点钟嘟爸开车带大家一起去“上地华联”商厦，找饭馆吃午饭。在“长江鱼”餐厅等了三十分钟迟迟不上菜，干脆换一家餐厅重新拿号排队等位。中午嘟嘟一家五口在“眉州东坡”二层餐厅扫码点餐，嘟妈点了松鼠桂鱼、水煮牛肉、鱼香肉丝、干笋烧牛肉、尖椒土豆丝和香煎枕头粑、鸡汤担担面、砂锅炒饭、雪梨红枣银耳汤等，爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口一起在餐厅共进午餐。爷爷用手机微信扫码五人消费601个大洋。

下午嘟爸开车带大家回到航天城社区，然后和嘟妈一起开车带嘟嘟继续去滑雪场滑雪玩，爷爷、奶奶躺在二号楼客厅的沙发上休息睡午觉，四点钟奶奶坐在沙发上观看网络视频电视连续剧《狂飙》。二爷爷和姑爷爷二家人赶在“高速免费”最后一天自驾去杭州，刚上高速路就遭遇“节后返程”高峰大堵车，慢慢悠悠跑了一天才刚出湖北地界，只得在江西九江市暂住一晚，明天再继续赶路。

晚上嘟爸、嘟妈带嘟嘟在外面吃晚餐，爷爷、奶奶在家吃尖果和猕猴桃当晚餐。六点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库，一起围着五号车库散步溜达了二大圈。奶奶回家忙活完后躺在沙发上观看网络视频电视连续剧《狂飙》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在客厅和奶奶一起观看电视剧。