今天北京的天气晴，气温-8～4，西南风1～2级，空气湿度34%，空气质量指数45，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:25ug/m³，可吸入颗粒物PM10:45ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用昨天的剩饭炒鸡蛋饭，煮冰箱里猪肉韭菜馅的饺子当早餐，爷爷、奶奶坐在餐桌边吃鸡蛋炒饭和水饺、喝牛奶过早。七点多钟奶奶由B2层地库步行去四号楼，嘟爸、嘟妈带嘟嘟在家吃完早餐，然后开车去各自的单位上班，奶奶留在家里照看嘟嘟居家上网课。九点多钟爷爷独自下楼步行去“社区服务中心”买新鲜蔬菜等，用手机支付宝扫码消费14+个大洋，然后步行去四号楼替换奶奶回二号楼做卫生，爷爷留在四号楼洗菜、淘米准备午饭。中午奶奶做了砂锅牛肉炖土豆、清蒸水蛋和清炒盖菜末等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午奶奶继续在四号楼照看嘟嘟居家复习上网课，嘟嘟的同学管思琪也来四号楼与嘟嘟一起玩游戏。爷爷独自由B2层地库步行回二号楼，躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷坐在客厅观看网络视频电视连续剧《回来的女儿》大结局，然后拉着空水桶由B2层地库步行去四号楼灌装直饮水，奶奶在四号楼准备晚饭。

 晚上嘟妈加班没有回家吃晚饭，嘟爸正常下班回家吃晚饭，奶奶做了砂锅牛肉炖干豇豆、白灼罗马生菜和肉丝、粉丝鸡蛋汤等，爷爷、奶奶和嘟爸带嘟嘟一起在家共进晚餐。晚饭后嘟爸带嘟嘟开车去逛文具店，给小朋友们准备新年礼物。奶奶独自下楼扔垃圾，爷爷提着陶瓷砂锅由B2层地库步行回二号楼。爷爷、奶奶一起在家收拾小房间床垫。然后坐在沙发上休息观看网络视频电视连续剧《纵有疾风起》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在客厅回看CCTV-1频道电视连续剧《破晓东方》。