今天北京的天气晴转多云，气温-10～1，西南风2～3级，空气湿度24%，空气质量指数61，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:23ug/m³，可吸入颗粒物PM10:93ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

   上午奶奶起床用炒菜铁锅煮牛肉米线牛肉面条当早餐，奶奶用保温桶打包牛肉米线，由B2层地库步行送去二号楼，给独自居家隔离的嘟爸当早餐。回家后和爷爷、嘟妈一起带嘟嘟在家吃牛肉米线和牛肉面过早。早餐后爷爷独自下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，去永丰路北头的南沙河游玩，从南沙河东路一路向西到达“上庄水库”北岸。在观景平台上观看湖中心“凿冰钓鱼”冬天奇观，用手机拍摄大西山风景照片发朋友圈。奶奶在家用电压力锅做“柴鸡汤”准备午饭。八点多钟嘟嘟坐在小房间书桌前，用“腾讯会议”号上网，在电脑前对着大屏幕上网课。嘟妈继续在家用手机办公，给单位员工交代事情了解情况，十点钟保险公司员工上门提供免费“救援服务”。用自带的便携式电池包给趴窝在地库的大车搭电，十分钟解决大车无法启动的故障。十一点钟爷爷开车原路返回到航天城社区，顺道在“超市发”北清路店买黑六猪棒骨和大虾等，用手机支付宝扫码消费141+个大洋。中午奶奶做了砂锅炖牛肉烧冻豆腐、白灼西兰花、蒜泥菠菜、凉拌黄瓜和山药炖鸡汤等。奶奶用“塑料快餐盒”打包刚做好的饭菜，嘟妈做好个人防护后下楼，由B2层地库步行送去二号楼，把打包的饭菜放在501室门口的方凳上，给独自居家隔离的嘟爸当午饭。回头爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在四号楼共进午餐。

下午爷爷、奶奶靠在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟开始回看CCTV-8频道电视连续剧《县委大院》。四点钟湖北宜昌的太奶奶用手机微信，线上和爷爷“视频聊天”了解嘟爸“小阳人”病情康复情况。嘟妈用家里的电烤箱做“烤红薯”，满屋弥漫着烤红薯的香味。奶奶前几天在“京东商城”线上购买的自然堂护肤品，今天送货到家门口消费102个大洋。

晚上奶奶用砂锅加热剩下的牛肉米线，爷爷在厨房给嘟嘟准备晚饭，做了榨菜、胡萝卜、香菇、芹菜末炒鸡蛋大米饭，爷爷、奶奶一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟妈带嘟嘟坐在客厅沙发上吃“烤红薯”，观看大屏幕网络视频电视连续剧《楚汉传奇》。爷爷独自下楼扔垃圾，顺便下到B2层地库，围着五号车库散步溜达了二大圈。奶奶在家忙活完后坐在沙发上，观看网络视频电视连续剧《县委大院》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起坐在沙发上观看网络视频电视连续剧。