舞灵-一位老者的拉丁舞经历

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舞灵课堂之德阳拉丁舞

“这是一位工农村的老爷爷给我讲述的他学习拉丁舞的经历，这里给大家分享一下。他姓李，我们都叫他李老。他要求我们这样叫他，他觉得亲切。一下就是他的自述经历：

退休后我虽然开了诊所，但由于长时间坐着，坐得我浑身不舒服，腰酸腿疼，身体发胖，膝关节骨质增生，冠心病也向我袭来。2002年8月1日，我放下手里的工作来到公园，想使身心放松一下，听见音乐声我不由自主的向舞厅走去。这些年，我对舞厅有点陌生了，看见那些翩翩起舞的人们，我的心直痒痒。舞厅的大镜子前面有几个人在转胯，我凑过去在后边模仿他们的动作。几个年轻姑娘说：“这个舞都是年轻有气质的人才学的，她……”我知道她们是说给我听的，我没理睬，只管跟着学。过来一个老太太直接对我说：“那是年轻人学的，不是你学的，来咱们一起跳。她又说：那很难学的，你能学会吗？”我不服气地说：“那不是年轻人的专利。我一辈子就爱听这个‘难’字，从来没有被‘难’字吓倒过，你说难我还非学不可。”第三天，我给教舞蹈的孙教练交了50元学费，便开始学起来。当时，是有很多人在讥笑我......而我的特点是不怕别人讥笑，删掉面纱大胆地干起来。

几天后我对拉丁舞有了了解，拉丁舞是国际标准体育舞蹈，分为五个舞种，即：伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。我把诊所的工作安排了一下，10月3日正式进班学习。报名的共有36人，62岁的我是年龄是最大的一个学生。舞蹈班开班不到一个月，走掉了一多半人，只剩下了13个人。到第三个月只剩下了8个人，那7个人都是老学员。有学过10年的，7年的，最少也是学过3年的，只有我是初学的。我相信自己能学会，就坚持了下来。因为我有武术、舞蹈、体操的基本功训练，所以在学习的过程中我领悟很快，一些花样步及套路我学的快也记得牢，老师很惊喜。

为了学习拉丁舞，我关闭了诊所，也放下了我喜爱的武术也很少练了，全身心的投入拉丁舞的学练。每天早上从7点练到10点，晚饭后从晚上7点到夜里10点。我天天坚持始终，我在家看电视练、走路练、做饭炒菜也在练，睡觉时想起哪个动作下床就练。简直是走火入魔。那年，天气很冷，雪下的很大，地上的积雪一尺多厚，而我总是练的汗流浃背，擦汗的毛巾能拧出水来。而我们八个人一直坚持到2002年12月31日，拉丁舞训练班结业，我们和老师合影会餐，大家都交上了好朋友。 ”

之后李老的拉丁舞进步非常快，还拿过很多大奖，他告诉我们：“学习拉丁舞是老少皆宜的活动，人虽然不能永葆青春，可是，时间久了可以改变亚健康体质，缓解工作、生活上的压力而造成的精神紧张，郁闷的情绪。永远保持你的健美身材和青春的活力。对老年人能更有效维护右脑，避免过早的脑细胞萎缩，保持思想敏捷，腿脚灵活，预防和改善多种老年人骨质退行性病变，腰腿痛，老年痴呆等。使你焕发青春延年益寿”。

谨以此纪念我们敬爱的老爷爷，同时也希望有更多的拉丁舞热爱者加入舞灵，舞灵永远欢迎你们。

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