拉市海位于丽江大研古镇西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的“自然保护区”。拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。

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      拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地。

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    湿地是重要的国土资源和自然资源，与森林、海洋并称为全球三大生态系统。

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