只有在走路或跑步时，

才能和最真实的自己相遇，

否则皆未必是。

跑步真可以说是一个人的清欢，

其过程是孤独的，

也是愉悦的，

所谓低质量的社交远不如高质量的跑步，

大抵如此。

跑步的成本很低，

除了利于健康，

还可以独立思考当前的生活和将来的人生之路。

跑步也是遇上最佳的自己，

在这个薄凉的社会里，

跑步可以诞生信心或自信，

可以暂且忘掉闹心的事儿，

也可以用更多的步数去感知每一寸大地的余温…！

跑步除非是赶不上时间，

才会去做出奢侈的举止动作。

慢性子做什么都慢的，

比人家慢半拍，

去掉好与坏的较真得劲儿！

争吵比打架来的较温和善良些，

肢体上的冲突堪称语言好冒险。

走路以步行街的模式行进，

荡马路有的吃有的着有的看，

有的听各种各样声响，

露天餐厅坐下来来杯饮料喝喝。

听一首节奏感强磁性嗓门儿谬赞。

吃好晚饭七点钟老时间音乐想起，

哇呀哇呀比作噪音吵的要命哟！

隔壁人家叫倷出去蹦蹦跳跳，

伲勿欢喜勿高兴勿愿意勿会跳，

还是电脑上搬搬文字做静音运动，

读书马上好了！

出去逛街。