（辟谷信息：今天是7月4日，也是自己辟谷第三天了，体重为76公斤，减了1.3公斤，只要是身体有一种比较亲热的感觉，那就是只有辟过谷的人才能享受的感觉。这次辟谷的主题是：1、把烟戒掉！原自己试着重新抽烟看能不能再重新戒掉，今天已经是第三天了，一点烟瘾都没有；2、再减肥10斤。）

辟谷的十大坏处

一、辟谷把我原来3.2尺丰满的身材变成了2.6尺！令我破费4000多元重新购置。

二、辟谷使我在家里的地位变低。原称呼我为“九叔”或“晚公”的，现好象都统称为“师兄”了！

三、辟谷逼我“相依为命”的烟筒跳槽，狠心刮断与自己有26多年的“烟”（姻）缘分开。

四、辟谷让我“久闻肉香而凡心未动”！原来“大口吃肉，大碗喝酒”的英雄气概如同陌路。最为经典的是今年竟然一小口的狗肉都不想吃！打破了几十年来的规矩！

五、辟谷让我尽失霸气！原来想骂人就骂人，想教训谁就教训谁的霸气已经不存体内了，现谁都可以对我说三道四，反正我会保持着“美丽吓人”的微笑！好象与我无关一样。

六、辟谷让单位同事特别是女同胞“刮目相看”，相处尴尬。原看到我在办公室或单位抽烟，个个象躲藏瘟疫似的，怒目而视，现呢，呵，笑逐颜开，还经常把我当是例子教育其他烟民，害得我很尴尬！

七、辟谷使我变为了另类！刚开始辟谷时，好多的亲人或朋友都不理解我，有种被视为怪物的感觉。

八、辟谷让我破费。有些朋友想辟但没钱的；也有一些假装想辟但又不想出钱的；有一些真的很困难的，有些是自己亲人的；有些干脆就是要我帮他们“垫资”辟谷的（垫资做工程我听说过，呵，但垫资辟谷，几十年来第一次）；上述所列均为本人所搞掂！好象是我自己要他们辟谷一样！哈。，谁叫我修道在先，辟谷在前呀？！只要他们会好好珍惜，诚心学会辟谷，真正把自己的身体调理好，我一个字“值！”

九、辟谷让我变得没大没小、没辈无分。1、把88岁的老妈当成处级领导，叫“李局”而不叫妈妈，使李局整天保持不了“严肃”的面孔；2、在球场上忘了自己已经是一个40多岁的老家伙了，象一个高中生一样在球场“飞来飞去”，当然也包括被自己重力打飞的球！3、经常和小孩子在一起玩耍沙场，乐意融融。

十、辟谷最大的坏处就是让我找不回齐秦所唱的“原来的我”，好象重新变了一个人，这不是我说的，呵。。。。。还有许多体内的变化和感受,这都需要自己去领会去体验去感悟,是用言语不能表达出的那种愉悦感.