每天早晨起床后的标准操作流程是：把秋衣扎进秋裤里，然后再把秋裤扎进袜子里，充满安全感。

　　秋裤起源于欧美

　　秋裤的历史可以追溯到早年中世纪流行的马裤，这种长款内衣大概于17世纪传到英国，在18世纪演变成流行的睡衣，后来为了方便脱裤子上厕所，才重新设计分成上下两件。

　　在第二次世界大战期间，为了抵御欧洲战场的寒冷，秋衣和秋裤是美国陆军的标配，在互联网上搜索，还可以找到大量的军品爱好者出售的美军秋衣秋裤。

　　什么情况下要穿秋裤？

　　1、最低气温低于10℃

　　从气温上考虑，以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，且随着温度降低秋裤也应适当增厚。

　　2、自我感觉双腿冰凉

　　若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

　　哪类人应该尽早穿秋裤？

　　关节痛一定要穿秋裤，当气温快速下降后，膝关节的保暖非常重要，秋裤此时就很重要。老年人、膝关节才受伤或者本身就有膝关节病的人，更要早点穿上秋裤。

　　有这么一类人，他们的腿比一般人还容易冷，而且会冰冷冰冷的，这样的人那更要赶紧穿秋裤保暖了。这种腿脚冰凉，其实是由于下肢血管病变引起的“老寒腿”现象，现在年轻人慢性病患者越来越多，“老寒腿”也在年轻化，那些30-40岁的人群，要是有点代谢综合征，再不注意腿部保暖，也得提防着。

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