人们的免疫系统却对花粉产生了超强的免疫反应。在日益增多的过敏原暴露下，部分过敏体质的人陆续产生过敏反应，出现过敏症状。如果局部地区植物种类不平衡，某一类或几类植物的花粉浓度高，或者花粉颗粒与雾霾颗粒相混合，就更容易诱发和加重过敏。
过敏在医学上又称为变态反应，“吾之美食，汝之鸩毒”，很好地诠释了过敏的特点。身为一种让人摸不清路数的疾病，过敏个体差异极强。比如，正常人吸入风媒花粉没有任何感知，而对过敏体质的人来说，就会“鼻涕眼泪一起流”。过敏即变态反应，是一种特殊的病理性免疫反应，表现为机体通过吸入、食入、注入或接触等各种途径，接受某种过敏原刺激后，导致某一组织或器官甚至全身性的强烈、过激的免疫反应，久而久之，造成各种功能障碍及组织损伤。
过敏知识需掌握
过敏就是人体的免疫系统反应过度了，错误地对无害过敏原发起攻击，而引发疾病。过敏性疾病的特点就是在暴露于过敏原后，起病速度快，病因去除后，症状消失得也快；而反复接触过敏原就反复发作，不接触则“风平浪静”。吴玉波介绍，日常生活中，普通人经常接触的过敏原有四大类：一是吸入性过敏原，如尘螨、屋尘、花粉、真菌、猫狗毛皮屑等；二是食入性过敏原，主要包括牛奶、鸡蛋、鱼类、贝类和坚果等；三是药物过敏原，如青霉素类、磺胺类药物等；四是接触性过敏原，如染发剂、化妆品、油漆等。
临床上，过敏性疾病的家庭成员都有谁？吴玉波逐一进行了盘点：首先是过敏性皮炎，包括药疹、湿疹、荨麻疹，其过敏原主要有食物、紫外线和化妆品等；二是过敏性鼻炎和过敏性哮喘，由于吸入冷空气、花粉、尘螨和甲醛等物质而诱发；三是过敏性紫癜，表现为小血管出血、关节炎、腹痛或肾损伤，其幕后“黑手”有病原菌、食物、药物等；四是过敏性结膜炎，通常伴有眼睛充血、搔痒，泪流满面等情况，为花粉、动物皮毛或尘螨等作祟造成；五是过敏性腹泻，主要元凶由食品类所致，患者多为儿童，急性时恶心、腹泻、腹胀、反复呕吐，慢性时为稀水便，大便带血等；六是过敏性休克，通常是由青霉素等药物惹的祸，常发生在用药后5分钟之内，故应用青霉素类药物一定要在有抢救能力的医疗机构。
许多患者过敏后，迫切地想知道源头在哪里。吴玉波介绍，通过过敏原检测就能找到答案。过敏原的检测包括体内试验和体外试验。体内试验主要是在皮肤上进行过敏原的检测，有点刺试验和斑贴测试两种，点刺试验用于速发变态反应的检测，斑贴测试用于迟发变态反应的检测；体外试验即血清特异性免疫球蛋白E检测，是取患者血液进行离体检测。这两种方法都能检测多种过敏物质，帮助人们锁定过敏的幕后推手，让大家知道到底是“为谁流眼泪为谁痒”，弄个水落石出。
对抗过敏“三板斧”
如若遭遇到花粉之类物质的过敏，对抗过敏有“三板斧”，即脱离过敏原、对症用药和免疫（脱敏）治疗。
尽量避开过敏原
具体措施是保持房间通风干燥；房间定期清扫，湿式除尘；不用地毯、毛毯、羽绒被、布艺沙发、厚窗帘；床上用品每周用55以上的热水洗涤，并在阳光下曝晒；提倡应用防尘螨床罩、枕套；空调、空气净化器定期更换滤网；选用特殊除螨吸尘器，对于有过敏性鼻炎、哮喘的患者来说，尤其要远离螨虫。
对于霉菌过敏的预防措施是：注意室内（特别是卫生间）干燥通风，保持相对湿度小于50；不要居住在平房、一层或地下室内；夏季衣服随换随洗；室内、阳台不要养花；及时清理垃圾；定期清理冰箱、垃圾桶、下水道、空调滤网；避免接触枯叶、垃圾、土壤、堆肥等；不在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房逗留。
预防花粉症的措施是：出门戴口罩、戴护目镜；回家后及时换衣服，清洗脸部、鼻腔及其他皮肤暴露部位；开窗通风要选择花粉浓度低、风小的时段。
吴玉波特别提醒，如果有过敏体质的人外出开车，一定要把车窗关好，防止吸入花粉打喷嚏、眼睛痒，酿成驾驶失控的意外事故。
采用中药有帮助
中医认为，过敏症主要是由于禀赋不耐，肺脾之气不足，复感风、湿、热、毒之邪而发病，日久而使血虚风燥、肌肤失养。吴玉波指出，要根据患者情况整体调理。临床常采用祛风清热、健脾除湿、凉血解毒、养血润燥等辨证施治。
几种草药可以试一试。
马齿苋：在用清水洗净皮肤之后，将马齿苋捣烂涂抹在患处，再用适量的马齿苋煮水喝，能够缓解过敏现象。
艾叶油：有抗过敏功效，适用于过敏性皮炎或是药物过敏引起的皮疹。
千里光：可取适量的千里光煎取药液，煎好后先熏后洗，早晚各一次，有助于减轻皮疹及瘙痒症状。
冰硼散：对于药物过敏而致皮疹红斑的，可洗净患处后在患部撒冰硼散适量，外用凡士林，再用纱布覆盖包扎好。
中草药也能带来严重过敏反应，造成休克、剥脱性皮炎等有穿心莲、大青叶、板蓝根、益母草等单味药，以及六神丸、牛黄解毒片、复方柴胡注射液等中成药。其过敏表现以荨麻疹和固定药疹最为常见。
免疫治疗才彻底
一般对症治疗药物只能暂时控制过敏症状，想要彻底征服过敏原，可以考虑进行免疫（脱敏）治疗。如果患者在日常生活中不能完全避免接触尘螨、霉菌、花粉等空气传播的过敏原，且病情处于急剧发展期，同时伴发哮喘，甚至与植物源性食物过敏合并，吴玉波建议，应该采取免疫（脱敏）治疗。具体操作方法是让患者接触过敏原的量由少到多逐渐增加，以增强机体对过敏原的耐受性，患者再次接触过敏原时症状可望减轻或消失，减少控制过敏症状的药物用量或者停用。免疫（脱敏）治疗停药后还能长时间维持疗效。
防治过敏性皮炎 从衣食住行做起
时间：2019-05-29 来源：中国中医药报7版 作者：张锐
衣晓峰 郑文韬
艳阳高照、草长莺飞，如此一片生机盎然的景象，却苦了对花粉和日光过敏的人群，周身瘙痒，搭配身上冒起的红疙瘩，着实让人叫苦不迭。还有的人甚至换上新买的化妆品没多久，脸就红肿起来；而有的人享受了鱼虾芒果等美食后，身上同样会出现大片风疙瘩。这些过敏性皮炎带来的困扰，让皮肤易过敏患者长期苦不堪言。如何让皮肤敏感人群安稳度过一个没有皮肤过敏困扰的夏天，黑龙江中医药大学附属第一医院皮肤科主任杨素清说，过敏性皮炎是一种比较常见的皮肤疾病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等一系列症状，一旦发作奇痒难耐，患者会不停搔抓，不仅会给人们带来诸多痛苦，一旦发生在面部将影响形象美观，严重影响患者生活质量。因此临床上除对患者进行药物治疗外,还应重视指导患者做好衣、食、住、行、情志等多方面调护，防止疾病不断发展，有利于疾病恢复。
穿衣有讲究 刺激无残留
杨素清告诫，过敏性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿人造纤维服装；贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激；洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。
饮食须节制 吃喝有宜忌
杨素清介绍，中医认为过敏性皮炎常因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运，致使湿热内蕴，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于腠理，浸淫肌肤发为本病。或因湿热蕴久，耗伤阴血，化燥生风，而致血虚风燥，肌肤甲错。过敏性皮炎的发生与饮食关系十分密切，一般来说，过敏性皮炎患者应避免食用刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、煎、炸、烧、烤和不易消化的食物及其他容易引起过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、海鲜等腥发之物。过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的瘙痒症状。对光过敏的患者应注意少食用香菜、芹菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦及无花果等。平时要注意营养平衡，可多吃一些豆制品、新鲜蔬菜、水果及粗粮等，以增强皮肤抵抗力，防止过敏性皮肤病的发生。
居所无刺激 温度需把控
过敏性皮炎患者很挑居住环境，不管是温度还是湿度都应该保持一个适宜的状态，尽量避免接触可能引起过敏的物质。过敏性皮炎的患者遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，杨素清建议居住的室内环境应该尽量保持在25左右，湿度保持在50%~60%。另外，尘螨、毛、皮屑等易引发或加重过敏反应，易加重病情，所以不要养宠物，不铺地毯，经常除尘。同时家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。房子新装修以后由于含有甲醛等有害气体，需隔一段时间再搬进去入住。
户外多运动 烈日要当心
杨素清介绍，适当的阳光照射对过敏性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒；可适当锻炼身体，人体通过运动，可使关节舒利，气血通畅，以减少皮肤病的发生。身体正常的情况下，要多做户外活动，如快走、慢跑、打太极拳、骑单车等运动，循序渐进，逐步提高，从而增强体质。锻炼切记过度过量，防止出汗过多，汗液分泌刺激皮肤，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏。
情绪要舒缓 积极树信心
脸部的过敏性皮炎会严重影响患者心情，特别是女士们表现出的焦躁情绪时常可见。杨素清指出，患者总是因为病长在脸上而想不开，会引起焦虑、伤感、抑郁、发怒等情绪变化，严重影响生活质量。杨素清建议，应当放松心情，多做自己喜欢的事情，如听音乐，看小说，与喜欢的人交谈等都可以放松心情，舒缓情绪。同时在治疗过程中，医护人员应积极与患者沟通，注意患者情绪变化，适时调整，帮助患者树立信心，早日消除疾病。
最后，杨素清特别提醒女性朋友，使用护肤品要根据自己的肤质来选择，化妆品并非越贵越有名就越好。建议干性皮肤冬天使用油一点的护肤品，春天应换清爽型；油性皮肤的女性，护肤品更要慎重选择，随着气温逐渐升高，少用一点保湿水就可以，太多反而容易长痘。（张锐
衣晓峰 郑文韬）
王琦：立春万物始复苏调体养生防过敏
(2023-02-07
03:51:49)[编辑][删除]
摘自2023-2-6中国中医药报
国医大师、中国工程院院士 张伯礼 天津中医药大学文化与健康传播学院院长 毛国强
立春是二十四节气中的第一个节气，“立”乃开始之意，立春揭开了春天的序幕，大地回春，万物复苏。中医认为，气候变化与人体健康有关。立春气候时冷时热，晴雨无常，容易引起人体不适，诱发各种疾病，如过敏性疾病、精神疾病、风疹、流脑、肺炎、感冒等。
立春前后，门诊常有这样的患者，不停地打喷嚏、流鼻涕，且常伴有鼻痒、眼痒等症状，服用感冒药后效果甚微。其实，很多患者是得了过敏性鼻炎。除了过敏性鼻炎，过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病也容易在立春时节发作或加重。
调理体质防过敏
中医药在防治过敏性疾病中有其独特的优势。国医大师、中国工程院院士、北京中医药大学终身教授王琦认为，对于过敏性疾病，过去一直以过敏源理论和脱敏疗法为主导，但由于过敏源有2万多种，脱敏疗法难以一一策应。所以，需转变治疗视角，他提出防治过敏性疾病要从“改变过敏人”入手，也就是调理过敏体质，从而达到调体治病的目的。
王琦带领学术团队经过多年的研究，发现并论证中国人有九种体质类型——平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。认为体质在疾病的产生、发展、转归中起着重要作用，调理体质、改善体质状况对疾病的防治非常重要。
特禀体质是一种特异性体质，原指包括先天性或遗传性的生理缺陷、过敏反应、原发性免疫缺陷等在内的主要由先天禀赋异常形成的体质缺陷。而过敏体质是指在禀赋遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，此类人群生理功能和自我调适力低下，反应性增强，其敏感倾向表现为对不同过敏源的亲和性和反应性呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。因此，王琦指出，过敏性疾病的发生有过敏体质存在的前提基础，改善过敏体质是防治过敏疾病的关键。
在立春节气，防治过敏性疾病可以从调理过敏体质入手，从饮食调理、精神调摄、起居调护和穴位保健等着手进行调养。
饮食调理
饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理。饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油腻及各种发物，如酒、鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉等，以免引动伏痰宿疾。宜多食益气固表的食物，如山药、黄芪、红枣、花粉、蜂蜜等。不食含致敏物质的食品，不饮浓茶、咖啡等。下面推荐两款过敏体质者适宜的食疗方。
固表粥
材料：乌梅15g，黄芪20g，当归12g，粳米100g。
做法：乌梅、黄芪、当归放砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，去药取汁，再加水、加米煮成粥即可。
功效：此粥具有益气养血脱敏功效，适合过敏体质易发皮肤过敏者食用。
黄芪首乌藤炖猪瘦肉
材料：首乌藤15g，黄芪15g，猪瘦肉100g，食盐、葱、生姜、料酒各适量。
做法：首乌藤、黄芪洗净，切片备用。猪瘦肉洗净，切成2cm见方的块，放入锅内，加首乌藤、黄芪、水和调料适量。锅置武火上烧沸，用文火炖熬至肉烂即成。
功效：此药膳具有益气养血、祛风脱敏功效，适合过敏体质者食用。
精神调摄
立春时节，要顺应春天阳气生发，万物始生的特点。中医认为，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，喜调达而恶抑郁。因此在立春养生防病方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。现代人工作压力大，生活节奏快，导致精神和身体都长期处于一种紧张状态，很容易导致疾病。王琦提出，最好的养生方法就是“开心就好，身强曰健，心怡曰康”。只有身体和心理都健康了，才是真正的健康。
多数过敏体质者因对外界环境适应能力差，会表现出不同程度的紧张、敏感、多疑、焦虑、抑郁等心理反应，可酌情采取相应的心理保健措施。应当注意培养乐观情绪，不要老是在意自己的不足，应坚定意志，努力做最好的自己。不要自怨自艾，不能把“我真倒霉”“为什么老是我”这种话放在嘴边，而是要暗示自己生活中依然有很多美好，学会欣赏事物，与人为善。
起居调护
过敏体质者容易出现水土不服，在陌生的环境中要注意日常保健，避免接触各种致敏的动植物，适当服用预防性药物，减少发病机会。在季节更替之时，要及时增减衣被，增强机体对环境的适应能力。起居要有规律，保持充足的睡眠时间。居室宜通风良好，生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱等易附有尘螨引起过敏，应经常清洗、晾晒。
过敏体质者要避免在季节交替时或春天长时间在野外锻炼，防止过敏性疾病的发作。运动时注意避风寒，如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动。
穴位保健
过敏体质者穴位保健可选用关元、气海、足三里、三阴交等强壮身体的穴位，增强正气，减少过敏的发生。同时一些经外奇穴也可以经常按揉，如百虫窝（位于大腿内侧，髌底内侧端上3寸，即脾经血海穴上1寸，正坐屈膝或仰卧取穴）。
缓解症状妙招多
除了调理过敏体质，对于缓解过敏性鼻炎、过敏性皮肤病等病的症状，王琦还有许多疗效显著的小妙招。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，分季节性和常年性，其典型症状是流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等。春季空气中飘浮着大量花粉、尘螨，加之天气干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，诱发过敏性鼻炎。
王琦指出，日常生活中有一些小方法对付过敏性鼻炎既好用，又方便。比如厨房的常见食材葱白和百合，就可以缓解“清涕滂沱”的症状。用葱白靠根部切3段，每段大约5cm，百合30g，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。
此外，还有一个效果很好的外用方，可取30g鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次往鼻孔里滴2~3滴即可。
对于过敏性鼻炎患者，王琦还提供了一个调理方：用生黄芪20g、炒白术15g、防风10g煮水喝。这是中医经典方剂玉屏风散，可以在医生指导下服用汤药，或在药店买成药服用，具有益气固表、增强抵抗力的作用。
过敏性皮肤病
如果用指甲轻轻划手臂内侧皮肤，皮肤出现条状隆起、红肿、起小红点，即为荨麻疹的表现。荨麻疹俗称“风疙瘩”，这种疙瘩大小不同，来得快也去得快，24小时左右就会消失。但是切不可轻视过敏性皮肤病，严重者可能会危及生命。比如荨麻疹，若长在体表，则比较好治疗；但如果长在内脏，则治疗难度较大，尤其是严重的巨型荨麻疹，可能堵住喉咙，需要急救。湿疹也属于过敏性皮肤病，一般表现为红色丘疹，严重时会溃烂，痒痛难忍。接触性皮炎也是常见的过敏性皮肤性，此病通常有比较明确的病因，即接触过敏源会全身痒、糜烂、红肿、有渗出液。
王琦指出，过敏性皮肤病的内因是血热风扰。中医认为，血中有热，治风先治血，血行风自灭。他常用当归和苦参来治疗过敏性皮肤病，当归不仅养血，还能祛血中之风；苦参能清热解毒、燥湿止痒。另外，用乌梅20g、蝉衣10g、首乌藤10g，煮水服，也可缓解皮肤过敏症状。
最后，王琦总结了养生保健六要诀，与大家分享：一辨体质分九种，因人制宜各不同；二顺四时适寒温，人与自然自相通；三养心神调情志，精神爽朗沐春风；四调饮食须均衡，少而清淡不肥臃；五适运动持以恒，流水不腐筋骨松；六慎起居讲规律，劳逸适度精力充；把握保健六要诀，健康自在我手中。学会四招平安度过易过敏之秋
摘自2022-10-27中国中医药报
张春梅 李树枫
浙江省嘉兴市中医医院
金秋十月，金桂飘香，秋色宜人，很多家长会带着孩子一起出游，感受大自然的美好。但随之而来的是，儿科门诊多了很多小患者，有的喷嚏不断，流鼻涕，还一直揉鼻子；有的突然咳嗽、气喘，甚至晚上不能安睡；还有的身上长了很多小红疹，痒得厉害......
入秋后天气转凉，空气干燥，呼吸道黏膜和皮肤易受到刺激，局部抵抗力减低，导致病原微生物乘虚而入，加上尘螨等过敏原也比较多，导致儿童过敏性疾病高发。
过敏如何治疗
西医针对过敏性疾病主要采用“五位一体”的治疗方案：第一，对症治疗，如吸入性糖皮质激素治疗哮喘、鼻喷糖皮质激素治疗鼻炎等；第二，避免过敏原，如花粉过敏者外出可戴口罩，回家后更换衣物、漱口洗脸，减少过敏原的吸入；第三，脱敏治疗，即通过反复接触过敏原，达到免疫耐受；第四，自我监测；第五，健康教育。
中医认为，过敏与儿童的体质密切相关，可以采用内服汤药、膏方、穴位贴敷和小儿推拿的综合调理方案。内服汤药、颗粒剂和膏方主要是改善患儿的过敏体质和症状；穴位贴敷和小儿推拿能够疏通经络，较快缓解患儿不适症状。在缓解期，主要通过量体裁衣、一人一方的膏方来改善患儿的体质。
日常调理四妙招
鼻部穴位按摩调理过敏性鼻炎
取穴：迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中。鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。印堂穴位于两眉头连线中点。
按摩方法：揉迎香、鼻通、印堂穴各1~2分钟；然后再用大拇指从迎香穴推鼻通和印堂穴50次。
功效：可以促进鼻部血液流通，改善局部血液循环，从而达到通鼻窍的效果。
食疗调理过敏性咳嗽
原料：桔梗10g，杏仁10g，竹茹10g，白果6g，雪梨半个，大米50g。
做法：将桔梗、杏仁、竹茹用纱布包起来，清水浸泡15分钟后用大火烧开。白果洗净，雪梨洗净切块，将大米、白果和雪梨放入锅中，与药物一起小火煎煮30分钟，等到大米软烂，取出药包即可。
功效：桔梗与杏仁相配，宣降肺气以止咳；竹茹清肺热、化痰止咳；白果敛肺止咳；雪梨润肺止咳；大米健脾养肺，这些药物和食材配在一起不仅可以辅助治疗各类咳嗽，而且口感较好。
泡澡调理过敏性荨麻疹
药物组成：防风20g，浮萍20g，苦参20g，白鲜皮30g，地肤子30g，蛇床子15g。
使用方法：将药物放到纱布袋里，煎煮20分钟后将药汁过滤出来，放到洗澡盆里备用。调节水温，将孩子放到澡盆里，清洗患处。注意不要将药液溅入孩子的眼睛或口鼻耳腔。每次10~15分钟。
膏方调理过敏性鼻炎
膏方是根据人的体质类型、疾病的症状和体征表现，按照中医组方原则而确立的个体化处方，选用道地药材并将之反复煎煮浓缩后，掺入某些辅料而制成的一种稠厚的半流质状剂型。膏方有便于储存、口感甜润、服用方便、疗效持久等优点。
过敏性鼻炎隶属于中医“鼻鼽”范畴，发作期以抗过敏、宣肺通窍、养血祛风等治法为主，平稳期治疗以扶正气为主，使用膏方调理具有较好的疗效。临床发现，在立冬之后对患儿进行膏方调治可以明显提高患儿机体的抵抗力，使来年鼻炎发作的次数减少，或使鼻炎发作的症状明显改善。
赵炳南___加减止痒全虫方
(2016-02-27
19:46:38)[编辑][删除]
赵炳南经验方—加减止痒全虫方
全虫6克, 猪牙皂角6克, 苦参6克, 荆芥6克, 皂刺12克, 威灵仙12克, 刺蒺藜15克, 炒槐花15克, 炒枳壳9克,
紫草根9克, 白鲜皮30克.水煎服。
治痒六法【草根一生】
(2016-02-26
19:34:45)[编辑][删除]
1、药醋疗法
做法：将苦参浸泡在食用白醋五天后，每天在洗澡的时候加入适量的苦参醋液在洗澡水中;或者是将药液涂抹在瘙痒的部位，每天涂抹三次，坚持使用一个星期。
2、药酊疗法
做法：将鸡血藤、乌梢蛇和夜交藤等量，浸泡白酒之中，一个星期。放入洗澡水中，一个星期为一个疗程。
3、药浴疗法
做法：将苦参、蛇床子、当归、防风和丝瓜络等量，加水，大火烧开后，小火熬二十分钟，将药液进行泡澡，每天浸泡二十分钟左右的时间，一天做两次。
4、填脐疗法
做法：将红花、大黄和紫草等量，研为粉末，加入适量的冰片拌均，入瓶中备用。每次取出适量和凡士林搅匀涂抹在肚脐周围，每天都要换药一次，连续使用一两周的时间。
5、足浴疗法
做法：将苦参、癣皮、蛇床子和红紫草、防风等量，加入清水煎煮。晾温浴足。每天两次，每次十五分钟左右，连续使用一个星期。
6、填足疗法
做法：将蒺藜和何首乌等分，为粉末，拌均装瓶备用。每晚洗脚后，将药粉和米醋为糊，敷双脚涌泉穴，固定，第二天早上去除，连续使用十天时间。
一、生地、何首乌各15克，当归、槐花各10克，胡麻仁5克，丹参12克，全蝎、蝉蜕各3克，水煎服，每日1剂，早晚分服。
二、当归、生地各15克，赤芍、川芎各12克，防风、荆芥、蒺藜、何首乌各10克，水煎服，每日1剂，早、晚分服。
三，蛇蜕（小龙衣）3g,鸡蛋2个,香油15g.
制用方法:小龙衣制碎后放鸡蛋内调匀,用香油炒黄(忌盐),早上空腹一次服完,5天为一疗程.适应各种皮肤瘙痒症.
一、生大黄、苍术各100克，赤芍、荆芥各50克，煎水洗患处，每晚洗1次。
二、艾叶90克，花椒、雄黄各6克，防风30克，加水煎沸15分钟，趁热熏患处，待水温适宜时洗患处，每日2次。
三、生地、何首乌各15克，艾叶90克，防风30克，加水煎沸15分钟，趁热熏洗患处，每日1次。
四、苍术、生地黄各100克，荆芥、赤芍各50克，水煎洗患处，每日早、晚各1次；或将药液浓缩，再加老醋适量，外搽患处，每天1次。
五、米泔水（浸泡生米后的水）1000毫升，食盐100克，倒入米泔水中，置铁锅内煮沸5～10分钟，然后将水倒入盆中，用消毒毛巾蘸水搽洗患处，早晚各1次。
家传止痒方 【草根一生】
(2016-02-27
19:33:31)[编辑][删除]
1.生地、何首乌各15克，艾叶90克，防风30克，加水煎沸15分钟，趁热熏洗患处。
2.苍术、生地黄各100克，荆芥、赤芍各50克，水煎洗患处，每天早晚各1次。或将药浓缩，再加老醋适量，外搽患处，每天1次。
3.香蕉皮适量，每天数次涂抹患处。香蕉皮中含有蕉皮素，抑制细菌和真菌滋生。治疗因真菌或是细菌感染引起的皮肤瘙痒及脚气。
4.米泔水1000毫升，食盐100克，煮沸5分钟，倒入盆中。搽洗患处，早晚各1次，每次3分钟。 5.把苹果切成片，在瘙痒处揉搓，每天数次。
1.生地、何首乌各15克，艾叶90克，防风30克，加水煎沸15分钟，趁热熏洗患处。
2.苍术、生地黄各100克，荆芥、赤芍各50克，水煎洗患处，每天早晚各1次。或将药浓缩，再加老醋适量，外搽患处，每天1次。
3.香蕉皮适量，每天数次涂抹患处。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，用香蕉皮治疗因真菌或是细菌感染引起的皮肤瘙痒及脚气，效果很好。
4.米泔水1000毫升，食盐100克，煮沸5分钟，倒入盆中。搽洗患处，早晚各1次，每次3分钟。 5.把苹果切成片，在瘙痒处揉搓，每天数次。
6、白醋:甘油,三:七混匀，涂抹瘙处。甘油令肌肤保湿，而白醋令毛细血管扩展。
[方药] 苍耳子、艾叶各50克，蜂房、白鲜皮、苦参、地肤子、川槿皮各30克，川椒、白矾各20 克。
[制用法] 水煎，趁热洗浴，每天1剂，每天洗2次，每次搓擦15分钟，7天l疗程。
[功效] 祛风、清热解毒，杀虫止痒。
[验案] 季xx ，女，46岁，工人，2015年11月4日来诊。自述患全身皮肤瘙痒症多年，每逢冬季更甚，不分昼夜。曾注射苯海拉明注射液和静注葡萄糖注射液、内服强的松、外搽硫磺软膏等，均不显效。笔者用该方煎水，嘱每次外洗30分钟，3 剂后瘙痒消失，追访2年未复发。
取淘米水1000毫升放食盐100克，煮沸5分钟，倒于盆中，温热以适应为度，用消毒毛巾蘸药液擦洗患部，早晚各l次，每次擦洗3分钟，一般2次见效，多则3天。搽洗前先抓后擦洗，以疏松毛孔，使药力直达病所。
忌饮酒，戒鱼、虾、蟹等食物；洗澡时不用碱性强的肥皂。
止痒辨方【草根一生】
(2016-02-25
21:12:02)[编辑][删除]
桃叶具有清热解毒、杀虫止痒的功效。将一些桃叶洗净研磨成汁，可用于皮肤止痒。如果老年人经常感觉皮肤瘙痒，特别是头皮瘙痒，可用桃叶研磨的汁来涂抹，能起到一定效果。（韦良渠 据《老年文摘》）
血热风型皮肤瘙痒难忍，取金银花10克，枇杷4个。将枇杷洗净，切开去核，捣烂，加金银花，以沸水冲泡，频频饮。服. 血虚风燥型皮肤干燥，遍布抓痕，取泥鳅30克，红枣15克。将泥鳅洗净，与红枣共煎汤，加盐调饮，每日1次，连服10-15次. 
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(2022-11-04 16:21:14)