“敏感皮肤发红，瘙痒，刺痛，红肿，脱皮，” 杰西卡·吴医师说，在南加州大学医学院和每日灼热的皮肤科专家大学副皮肤科临床教授。皮肤细胞通常作为一大障碍-保水和阻止进入身体的刺激-当该功能被破坏，灵敏度结果。咨询此清单的指示灵敏度，看看你的皮肤屏障是在需要修理的最常见的红旗。

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使用会使你的皮肤刷新红色帽子下降。清洁或只是面临到一阵阴风后，无论你的脸变成红色，刷新你的皮肤的倾向是，其屏障功能被破坏的迹象。而发红可能表明简单的灵敏度，它也可能是酒渣鼻的症状，皮肤状况的进一步标记血管破裂和小丘疹，往往集中在鼻子周围，脸颊和下巴。美国皮肤病学会分类酒渣鼻皮肤敏感的子类别。如果你怀疑你有酒渣鼻，皮肤科医生可以提供补救措施，以控制病情，让你的生活将会影响最小。

香味混合和活性成分的护肤品和化妆品，常烧，因为皮肤的屏障是在有皮肤敏感的人谁更薄，可以穿透更容易引起刺痛和灼热。“如果你有一个即时的反应，肥皂，清洁剂和香水的几个品牌，你很可能有皮肤敏感，”乔尔·施莱辛格说，医学博士，美国美容皮肤科和美容外科学会名誉会长。他补充说，香水是最臭名昭著的刺激，那些皮肤敏感的原因，而且，很多人发现刚切换到无香料项目显着缓解。

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你经常有痒的冲动。一种皮肤屏障功能不正确不仅让刺激的，但让好东西-即水。干燥瘙痒往往是触发。根据梅奥诊所，皮肤干痒的最常见的原因是在寒冷的天气和过多的热水洗涤。救济的最好的策略是慷慨，经常与酰胺含乳液滋润，约书亚Zeichner，医学博士，在纽约市西奈山医学中心的皮肤科助理教授说。酰胺和脂质在皮肤屏障的主要成分，可以帮助恢复您的天然防御能力。

你的皮肤的预测往往涉及薄片。困难，敏感的皮肤水分保留和规范，可以转化成薄片脱落不断。通常的原因是过度使用如维生素A，乙醇酸的化学去角质-简单地减少其使用的频率，减轻剥落。对于真正的敏感的人，未必有明显的剥落的原因。“这往往很难找到任何产品，不恶化的问题，”吴博士说。然而，透明质酸，可能是灵丹妙药。的滋润物质能水合物和帮助治愈你的皮肤。吴建议，你吃一个健康，均衡的饮食含有丰富的抗氧化剂，维生素，和健康的脂肪，多喝水，支持你的皮肤的自我滋润能力，这也是必不可少的。