前言

芭蕾是起源于16~17世纪法国宫廷的一种舞蹈，数百年的沧桑演变中，芭蕾在几代艺术家的不懈努力下，发展出了独有的美学和法则。在古典芭蕾的动作和教学中，有着非常完整的教学体系和基本动作，这其中关于手、脚、身体所摆的位置，就如同26个基本字母一样，无数优美如画的诗句都来自这26个字母，而无数行云流水一般令人赏心悦目的芭蕾动作，也无不由手、脚、身的基本位置变化组成，本文便就古典芭蕾舞手位、脚位、身位以及一些基本舞姿、技术动作做简要介绍，便于诸位友人在欣赏佳作时更增知识。

芭蕾经过漫长的发展和演变，其体系已经并非天下独尊了，而是包含了切凯弟体系、法兰西学派、俄罗斯学派（瓦岗诺娃体系）三个主要流派，这三个流派前者由意大利舞蹈家创立，中者承袭于法国学院正统，后者则吸收了多个学派的精华，融入了俄罗斯的民族特性。

第一部分：芭蕾的手位、脚位和身位

1.       芭蕾手位（position de bras） 芭蕾舞基本动作中，手的位置都是有规定的，除哑剧表演外，在舞蹈中，演员不可以抓耳挠腮，更不可以随意乱摆手臂，在三个主要体系中，手臂的位置和形态各有不同，如下：

A．切凯弟体系：

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切凯弟的一位是两臂圆屈下垂，指尖触及胯部。二位时两臂向旁逐渐抬起。三位时一臂圆屈在身前成低五位，另一臂成半二位。前四位时一臂成二位，另一臂圆屈身前正对下肋。高四位则一臂二位，另一臂圆屈上举。低五位时两臂圆屈下垂，指尖相距数厘米。前五位时两臂圆屈向前抬起，正对下肋。高五位时两臂圆屈上举。

在这其中，需要注意一位和低五位的不同，前者是指尖触及胯部，后者手的位置更靠前，且手指间距略近一些。

B.法兰西学派：

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法兰西学派的准备位其实类似于切凯弟体系的一位，但是其手部位置在身前，且指尖近乎相触。其一位类似切凯弟的前五位，但手臂要略高一些。二位两体系相同。法兰西的三位类似于切凯弟的高四位。法兰西的四位则一臂成五位，另一臂成一位。五位同样是两臂上举。法兰西学派的动作相对切凯弟要少一些，也更容易记忆一些。首先，双臂圆屈置于身前，指尖近乎相触（准备位），然后，双臂抬起至胸前（一位），打开（二位），一臂上举（三位），另一臂收回至胸前（四位），双臂上举成花环状（五位）。

C.俄罗斯学派（瓦岗诺娃体系）：

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俄罗斯学派的动作比法兰西的还要少，也更简单，准备位同法兰西学派。一位比法兰西学派的手臂位置要低，其实即切凯弟的前五位。二位三家相同。俄罗斯学派的三位同法兰西学派的五位和切凯弟体系的高五位。

另，我国现行的芭蕾舞手臂位置：

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一位同法兰西、俄罗斯的准备位。二位同俄罗斯的一位。三位同俄罗斯的三位。四位同法兰西的四位。五位同法兰西三位。六位类似切凯弟前四位，但曲折的手臂位置更高。七位同俄罗斯的二位。中国的芭蕾动作是这么一个过程：

两臂圆屈置于身前，指尖相距几厘米（一位），双臂抬起至胸前（二位），双臂上举成花环状（三位），一臂放下到胸前成二位（四位），该臂打开，另一臂保持上举（五位），原上举的手臂放下至胸前成二位（六位），两臂打开（七位）。

以上就是三个主要芭蕾体系的手位以及我国现行手位的情况。芭蕾舞的手臂其实始终是和“圆”有关的，演员就如同抱着一只巨大的圆球一样，这体现了芭蕾舞柔美的优雅。

2.       芭蕾脚位（cinq positions des pieds）：

古典芭蕾五种固定脚位由法国皇家舞蹈院院长博尚主持，在17世纪末期制定形成：

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一位：两脚完全外开，脚跟紧贴形成一条直线。二位：两脚分开距一脚距离。三位：一脚在另一脚之前，脚跟紧贴另一脚中央。四位：从三位两脚纵向分开一脚距离。五位：两脚外开，前后紧贴，一脚脚尖对齐另一脚脚后跟。（切凯弟体系中五位大拇指第一关节露出脚跟外）。

记芭蕾的脚位是这样一个过程：两脚外开呈一字（一位），横向分开一脚距离（二位），收回紧贴，一脚脚后跟在另一脚中间（三位），纵向分开一脚距离（四位），收回紧贴，脚跟与脚尖对齐（五位）。

芭蕾舞的脚位对初学者而言简直是噩梦，并且外八字的走路习惯与立脚尖带来的趾骨畸形一样也是芭蕾舞演员为美丽而付出的沉重代价，不过，高昂的代价换来的的确是极为优雅和华美的舞蹈动作。故而，我们在看到赏心悦目的芭蕾时，请给予演员崇高的敬意，他们是真正为艺术牺牲了自我的人。

3.       芭蕾的身位（basic positions of the body）身位切凯弟体系分为八种，如下：

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法兰西学派和俄罗斯学派则分为十一种：

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在这些基本身位中，我们注意手部和脚部的动作，不难发现很多就是手位和脚位的结合，注意切凯弟的第6种和法兰西的第10、11种，我们在后面会讲到的arabesque与之有些类似。

参考资料：《西方芭蕾史纲》 朱立人著 上海音乐出版社
《芭蕾术语词典》 朱立人编译  上海音乐出版社

（根据题纲持续更新 未完 待续）