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2014年10月08日

(2014-10-08 14:03:03)
标签:

瑜伽

“佛陀本有无声禅,只因众生不耐听;诸君但看佛指处,满山青野尽是禅。”说起禅,潺潺流水是禅,青松翠竹是禅;静听音乐是禅,好友相聚是禅;安静祥和是禅,胸襟开阔是禅;生活中似乎有太多的禅,体现在一切唯美的事物中。禅的智慧融于生活之中,面对生活的漩涡,面对很多自己不肯不愿遇到的情境,想逃不可逃,想担担不起,禅的思想会告诉我们: 
    打开人心中的智慧,用不懈的努力和安静平和的心,去破解生活中的难题,用纯净而又宁静的心灵主宰自己的命运…… 
    这是一种瑜伽为人的心态,这是一种瑜伽处世的哲学;一颗利益不平的心,永远无法享受这种瑜伽的宁静,一个永无休止欲望的灵魂,永远无法感受到这份宁静的唯美。 
    宁静是人生旅途上的一道心灵风景,宁静中,告诉我们进入片刻的沉思冥想;沉思中,进而能使我们获得一种开拓的思维;冥想中,我们的心智不断会更加成熟一些,也更加豁达一点。思维的宁静延伸是一种磨砺,磨砺着我们的意志,因为这样我们会在远离尘嚣享受静谧的时候,去认真思索人生的真谛。 
    瑜伽的静能以修养身心,抛开烦忧以宁静志远;保持清醒以理智思绪。就这样,我们会获得思想和精神上的轻松,会懂得成功中的平和,掌声中的清醒;兴奋中的收敛,等待中的耐心……。终身以知识为学,毕生在实践探索;学与时驰,意与时进,方能踏歌而行。让宁静祥和的心境犹如一股清泉,洗净身边万丈红尘给自己带来的种种疾患! 
    我们通过冥想学会反思自己,这对于每一位红尘者来说都是一个非常重要的内容,就瑜伽传统的修行方式而言,这是一个内观的内容。在内观的过程中,通过对自己的剖析,对过去、现在和未来的对比,对自己的生活过程的一个回顾,在内观中只剖析自己的不足之处,剖析自己影响进步所在的障碍,通过这些因素的分解来改善自己的心态,通过一系列的反思,可以把恒久以来心灵的桎梏一点一点的彻底解除,直到心灵的彻底开放。

http://s11/mw690/002iVkGxgy6MEpTI08G0a&690

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