梵晟42度热瑜伽--衣着和道具:
(2012-11-22 16:09:12)
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杂谈 |
练习42度热瑜伽姿势时应穿着贴身的柔软,吸水性强的衣服,以绵质地者为佳,必须保证透气和练习时肌体不受拘束。必须脱掉鞋和袜子,赤脚练习热瑜伽姿势,需要您进教室之前把手表,眼镜和其他饰品都应摘掉,避免受伤。
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