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梵晟42度热瑜伽--衣着和道具:

(2012-11-22 16:09:12)
标签:

杂谈

练习42度热瑜伽姿势时应穿着贴身的柔软,吸水性强的衣服,以绵质地者为佳,必须保证透气和练习时肌体不受拘束。必须脱掉鞋和袜子,赤脚练习热瑜伽姿势,需要您进教室之前把手表,眼镜和其他饰品都应摘掉,避免受伤。
     我们为您提供,统一的专业的瑜伽垫,统一的浴巾和毛巾,您可以自备擦脸的小毛巾,最好选择用地毯的高温瑜伽教室,在练习高温瑜伽姿势时会大量排汗,地板过硬容易打滑而受伤。(我们的温馨提示:上课前请冲洗您的脚)

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