最近，每次的练习都能很快的发现自己能与平和、宁静、觉醒的心智控制并连结起来，这种感觉已好久不存在了，是因为练习太少的原因吧！通过最近的练习，那些已经从我的内心抽离许久的感觉。在每一次的练习中，尤其是在练习之后，我的思绪感觉更加清晰，我的心也感觉更加的敞开了。这还要感谢Maxstrom,他坚持要求我们从"心"学习瑜伽，所以，至今我都可独自以练习。