提起榴莲很多人会下意识的捏住鼻子，说臭死了臭死了，而另外的以一部分人只要闻到榴莲的味道就会hold不住自己，会不自主的被这种味道吸引。这种两极分化在我们家是体现的淋漓尽致，那俩男人一见到我买榴莲就会躲的远远的，而我每次去超市总会被榴莲的味道给吸引，两条腿不受控制的转悠到榴莲柜台那里。

其实对于榴莲，男人吃不吃到关系不大，而对于女人适当的吃一点则有益无害，特别的那几天来临的时候，吃几瓣榴莲，温暖子宫，会减少痛经的机会。

有的人会怕吃过榴莲上火，没关系，榴莲被冠以水果之王的美称，但是山竹则是水果中的王后，吃完榴莲，再吃两个山竹，水果王后降住了水果之王，就不会上火了。

对了，还有重要的一点，吃过榴莲之后不可以开车，，这到不是以内榴莲会醉人，只要是因为榴莲遗留在口腔的浓烈气味会让你的酒精数值剧烈上升，会被警察误判为喝酒了。

原料：低筋面粉150克 牛奶200克 黄油10克 绵白糖20克+30克 榴莲肉150克  鸡蛋一个

步骤：

1，鸡蛋加20克绵白糖打散，然后用电动打蛋器打均匀就可以了

2，倒入牛奶，搅拌均匀

3，倒入过筛的低筋面粉，用搅拌器将面粉慢慢的搅匀

4，面粉糊过一下筛

5，加入融化的黄油，搅拌均匀后，再过一下筛

6，倒入保鲜盒，放入冰箱30分钟左右。

7，半小时后，取出面糊

8，平底锅涂上一层油，舀上一层面糊，大约30ml左右吧，旋转锅体，让面糊在国内流动成厚薄均匀的圆形。这一步因为接了一个电话，把薄饼给烙糊了一点，后面每一张都沾了一点糊的花纹。薄饼摊好厚放凉备用。

9，动物性淡奶油加入糖粉打发到可以保持花纹的程度。将班戟皮表皮（煎的时候没有贴着平底锅的一面）朝下铺好，在班戟皮上放入适量打发好的淡奶油，放上一块榴莲肉，包裹成四方形，就成了榴莲班戟了。