http://www.cwbgj.com/advance/ueditor/php/upload/20170324/14903273148513.jpg​

目前生活十分颓废，提不起精神，人也没有活力该怎么办？

文/外向的孤独患者

本文系作者授权“清南”发布

不讲鸡汤，只想说说自己是怎么做的！

我的建议是：那就颓废吧。但是，请别忘了给自己设置个期限

我一直相信一个道理：能量是守恒的，你今天斗志满满必定会有一天颓废荒废！

我们谁都会有颓废的时候，这是无法改变的，我们能做的，只有在颓废的时期给自己加个期限

我在生活中是个很正能量的人，健身坚持四年，每年至少旅游一次，手握七八个金融基础证书，自己运营公众号，几乎所有人都觉得我是个正能量满满的人

你以为我不会颓废吗？

太天真了

我两年前立志考证，目标是考完所有的金融基础证书，基本上只会给自己两个月的时间复习，所以压力很大。在复习期间每晚下班后看书三小时以上，并且连续一两个月不出去聚会。

但是，考完之后呢？

没错，就是无尽的颓废。这个颓废时间是我自己给自己的，我是网络修仙小说的狂热爱好者，唐家三少，天蚕土豆的书我都看过。我每天上班有时间都在看，每天晚上下班后也很少去健身了，都在宿舍看小说，一看就是看到晚上两点，天天如此。

但是，我给自己颓废的时间就是一本小说的时间（因为会上瘾，忍不住），基本上不超过一个月。这本网络小说看完之后，我又会重回狂热考证的阶段，继续健身继续复习继续考证！

反反复复，始终如此

所以，我两年内拿了六七个金融基础证书

人要学会调节自己，太大的压力会使你难受，让你想逃离。但是同样的，颓废久了你也会自责，会主动的去事情来做。

健身也是如此，经常有朋友问我如何能坚持健身，工作已经这么忙了，哪里有空去健身呢？

我的建议都是：“你可以颓废，你可以忙，你可以一段时间不健身。但是，你要把健身这件事放在心里，你要告诉自己，等自己忙完了这段时间再继续健身，最怕的就是完全忘了健身这件事”

你可以颓废，你可以负能量，你可以什么都不想做。但是，你必须也要有正能量，也要有梦想，也要有计划！

人是没办法克制自己的天性的，与其想办法使自己不颓废，不如给自己的颓废加个期限。

来源公号：毕业不等于失业

http://www.cwbgj.com/advance/ueditor/php/upload/20170324/14903272632019.jpg

https://www.zhihu.com/question/46205175/answer/152546322