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迎接2017,有三件比盲目行动更重要的事

(2017-01-02 15:18:44)

迎接2017,有三件比盲目行动更重要的事

文/冬五年

本文系作者授权“清南”发布


提到如何成为一个生活家,如何做到内外兼优,如何提升自我与生活品质,我们最先想到的往往都是那些种草干货断舍离功课,该怎么做,而很少有人去重视行动之前的事情。那么有没有比不停输入收藏买买买做功课列计划更加重要的事情?你是谁?你究竟想要成为怎样的人?

要想找到正确的答案,首先要正确地提问。我们需要一定的时间去直面自己。

今天想要分享给大家的便是自己在追求内外兼优和更好的生活这条路上的一些可供参考的经验与心得,以自己为例,穿插手绘表格与思维导图,帮助大家更好地理解与操作,迎接2017,有三件比盲目行动更重要的事情。

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01 明确且如何明确你的方向?

希望我们都能够找到对自我的真实感觉。你是如何看自己,你认为别人又是如何看你?你最期待的是什么?你做什么会感到幸福?你最擅长做什么?为此你可以付出什么?此消彼长之间又能为之舍弃什么?

曾经的我,总是在不断地更新着收藏夹,纠结于哪个水乳性价比更高,哪个面膜可以囤,哪家代购更靠谱,想着明天再开始新的节食计划,学习计划,总是需要一个全新的界点重新开始,比如说等这个快递收获,等这部剧追完,等这学期结束·····但是很少在今天或期许中的那天付诸于行动。总是有各种借口,沉湎于日常琐事和短暂的自我满足。

在无数次半途而废之后,拖延症的我终于找到了自己真正难以展开行动的根本原因。

那就是我从来没有一个明确的大方向和一个专属于自己的,具体且可操作性强的的行动指南,没有自己的思想体系。那么我模仿的再多收藏的再多拔草的再多,也只会适得其反得让自己的生活随思绪越来越混乱,源于那种因模仿失败尝试落空杂物堆积带来的迷茫挫败感。

所以要想改变自己和自己的生活,首先要判断到底是哪里出了问题,我们怎样才能以旁观者的角度来看清自己?

我常用以下这个标题分类表格帮助自己完成todolist,大致写下专属于自己的目标愿望需求,在具体的改变之前,先帮助自己理清思路,从小及大地明确行动方向。


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明确短期长期目标

第一个标题下面包括你和你的生活中所有让你喜欢的事,一切你不愿意改变的让你满意的东西,一定要怀着感恩的心情努力找出,即使不是很多。第二个标题下面包括一些需要即刻进行改变的事,做好收尾工作。第三个标题下面包括长时期内要改变的事,即你的短期方向。

在大的方向明确后,不妨再落实到具体,用一张更大的白纸再单起一张表格,它的子标题因人而异由你而定,可以包括生活中需要改变的任何方面,比如说你的宿舍你的房间,你的家庭生活社交活动,购物清单学习工作等等。

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书写行动指南

这个表格可以包括任何东西,你要在每个标题下写下开始改变一段时间后你所想要达到的状况,不管有多么琐碎,哪怕是微不足道,相信也会对你有很大的影响与改变。

如果你希望改变生活中的某一方面,那么你自己是唯一能够让它实现的人。


02 找到且如何找到你的风格?

以前的我,总想成为某个人,直到后来,意识到我应该发掘并且完善自己的个性。每个人都有自己的天赋,每个女孩也都有自己独特的美,所以找到自己的风格真的是一件特别重要的事情。

当一个本来看起来很普通的女孩找到自己的穿衣打扮妆容风格后,我们就会感觉她好像突然变美了,其实就是这身风格打扮真的很适合她,所以衬得她很美。

我有一个同学,大一军训时候站我身后,一脸严肃,一头刘胡兰短发一个大眼睛,就像高中特级语文老师,并不出彩,但是我那时就觉得她其实可以很美,因为她的五官虽然不惊艳但是也没有硬伤,面部线条轮廓脸型也很圆滑不突兀,身材就是邻家女孩的不胖不瘦。

两学期后的一天,她已经让人眼前一亮, 短发只要稍经修饰就可以很时尚,摘掉眼镜本来就是女生向更美跨进的一大步,那种韩系运动活力的穿搭和小清新又有鼻影修容的妆也特别恰大好处地衬托了她的五官和脸型,再加上牙齿很白很齐这一优点,学会拍照后,对着美颜镜头随意一笑就会让人感觉到那种简单又如沐春风的美,在和这一风格久而久之的磨合中,她也越来越美,现在是名副其实的小美女。

还有一个读者朋友,她在后台和我分享到, 以前她有厚厚的刘海,近视眼但是不戴眼镜,导致眯眯眼。鼻梁很塌,大饼脸,以前都是路人那种。后来,她戴上了黑框眼镜,塌鼻梁看不见了,眼睛也变大了不眯着了。露额头,没有刘海看起来整个人干净很多,更加凸显了她皮肤比较白皮肤很好的优点。

前段时间同学聚会,她切身感受到变好看一些的感觉。原本很怕会很尴尬,但这一次大家突然都很热情的和她坐一起。她甚至有些受宠若惊,因为以前她都是默默陪衬坐在角落,自卑怕热闹,无形之中觉得没有人理她,更不敢讲话。那么,同学们真的是因为她变好看了才和她坐在一起的吗?我觉得更多的是她内在的主观感受,是外在的改观为她增加了自信。

所以无论是在身边人的身上,还是我自己身上,我都深深感受到找对即找到适合自己的风格,对于更美是多么重要的加分点与大前提。

以是否合适是否舒服是否能够衬托我们的本色之美为标准,在摸索中找到自己的风格,然后再去寻找合适对应的穿搭妆容,并不断与之适应磨合使之能够相得益彰,就是一件特别实在也很本质且效果明显的事情。

那么怎么找到适合自己的风格?难道一定要在血拼的买买买排除取舍之间才能定位准确吗?我的经验就是你的外在风格一定要从你最本质的内在性情出发,你应该很了解自己。

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比如说同学A是170的女孩,性子很直人很爽快,她的妆容一般就是重眉眼唇色鼻影修容,然后穿衣就是偏欧美风;

同学B是158的北京女孩,文文弱弱白白净净戴细框眼镜信佛修禅,每隔一段时间就会请假回家辟谷断食,她就一般是不化妆,喜欢汉服,个不高但是喜欢长裙,那种很薄很飘逸轻盈颜色鲜艳的超长脚踝裙;

同学C是白皮肤单眼皮大块头,喜欢画画艺术民族风服饰,后来她就减了贴头皮的男士超短发,更能衬出那种艺术家潇洒走江湖的风格。

而我则希望自己的妆容细节能体现精致,穿衣更喜宽松能体现随性,不折腾头发但是保养追求发质,由内而外地调养身体,从而可以在漫长的点滴坚持中收获自然健康的肤质……

这些都是我眼中感觉她们已经找到了自己风格的例子,而让人觉得合适的,最重要的原因就是,觉得并不突兀,在辅之他们的自身条件,包括身材肤色脸型等等的同时,也很贴近他们的内在喜好与个性。

因为外在的好与不好美与不美因人而异,难有一个标准,所以也许我们更应该用是否真正合适自己来定义。世界上最美的颜色就是最能衬托我们的颜色。

接受你所拥有的,并且很好地运用它们,就是我们要做的事情。


03 丰富且如何丰富你的阅历?

我把自己的阅历内容大致分为三个主题,即读万卷书,行万里路,生活读书旅行。

生活中的琐碎变故意外总会纷沓至来,我们的成长就是潜移默化地发生在这个不断面对与克服的过程里,成熟大概就是岁月把棱角慢慢磨平;读书和旅行都会让我们看到更大的世界,从而不再盲目自信,懂得谦卑与沉淀,开始学会客观认识分析并且完善自己。

所以说内在的阅历真的会影响一个女孩外在美的原因之一,大概就是自信的女孩真得会让人感觉她在发光,而那种自然且底气十足的自信就是炼就于她的眼界和过往的种种经历。

大学以来我最大的改变便是心绪开始愈发沉稳,性格也变得内敛更喜欢低调和安静,在日常生活中不再喜欢用可以精致闪耀的穿着打扮和女神标配来引人注目,而转为更喜欢穿得低调舒服大方自然,不求品牌时尚但讲究面料的质感。外在的装备愈发追求简单,但是自身的五官则会用妆容修饰得更加精致。

从外在穿衣打扮再纵观身边的同学,对比大一初见的模样,发现也不只是我发生了这样的改变,所以深感我们外在的穿衣打扮风格,就是随着由内在的阅历塑造的性情,而不断地在发生改变,给人和给自己的整体印象,就是这二者恰到好处地结合而来。

美貌可以装饰,但是气质却无法强求,大概就是这个道理,所以在外在努力修炼美貌极致的同时,我们一定不能忘了内在的丰富和阅历,无形的气质都会有形地展露在我们的为人处世穿衣打扮和社交谈吐里。


那么如何丰富阅历?

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首先在感官上一定要培养自己的批判性思维与感受力,学会发掘并感恩于那些留存于日常中的美,行动上可以参照这个导图,根据自己的具体行动生活主题,找到自己的关键词,从而展开。那么,你有过真正属于自己的时间吗?

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我们的生活品质取决于自己有多在乎自己。

只有自己照看好自己才有足够的能力去关心别人,所以一定要放慢自己的脚步,分清生活中事事的主次,找到对自己真正有价值的东西,时常给自己充电,多一些真正属于自己的时间,学会与自己相处,不慌不忙地完善自己。

在系统并且长战线地展开具体行动之前,希望我们都能够先认真思考以上这三件重要的小事,用思维导图和表格帮助自己理清思路。

内心的平静是别人无法给予的,无论是我们的家人还是朋友,只有自己能给自己。一旦你决定对自己投资,生命中的一切都会各就各位。

相信任何缓慢的积累在我们的人生中都有无可替代的意义,期待在新的一年里,我们一起成长为更好的自己。


来源投稿:冬五年(简书)

作者简介:冬五年,微博读书书评人,简书推荐作者,寻找同样热爱读书生活旅行的你,一起有颜有料有趣。微博:二十初仲夏的树(本文系公众号:二十初仲夏的树(Cassistory)授权发布)


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