我朋友圈发什么，关！你！屁！事！

文/周冲

本文系作者授权“清南”发布。

 

朋友圈挑剔党很庞大，以至于我们经常会看到有人说：

 

我朋友圈里老是有人发自拍，真讨厌，好像谁不知道她长什么丑样儿一样；

 

我朋友圈里老有人炫加班，真讨厌，好像大家都不勤奋一样；

 

我朋友圈里老有人晒自己的成绩，真讨厌，那股子得意洋洋的劲儿，让人看了就想吐。

 

还有厌恶晒娃晒吃晒包包的，厌恶晒旅行晒出国晒读书的，都不乏人在，且数量惊人。

总而言之，朋友圈人多口杂，什么人都有，什么恶评都会发生。

 

如果你和我一样，也是一个很敏感的人，就会觉得朋友圈四方来敌，八面埋伏，每发一个状态，都得小心翼翼，反复遣词造句，选照修图，避开可能的袭击，以求得舆论和评价的友善。

 

这样一来，做人未免就太累了。

于是乎，有人抱怨：微信真是一个操蛋的东西，人和人都紧张透了，跟个《楚门的世界》一样。

 

但，微信真的被冤枉了。

没有微信的时候，人们的审判与评价，依然是存在的。

 

我清楚地记得，当年在小镇，和同学聚会，散后一起在街上走，有人狠狠说：看那股子骚样儿，一看就不是正经东西。

 

这句话，一直记到现在。

那个中年女人，也一直未曾忘怀。

 

每当我看到“以己度人”、“投射”等词汇时，它们就会从记忆中涌起。

而这种评价，相信大家在生活中，也会经常遇到。

 

你觉得自己没有任何非分之想，歹毒之心，骚浪贱之念，但是，在有些人眼中，你不知怎地，就和这些挂上了钩。

 

仔细想来，这些恶评，都具有一个规则：评论者对自己不宽容，内心不快乐，那么显现的评价往往也不会友善。

 

比如，一个闺蜜仅凭漂亮，就嫁了一个有钱有志有品的好老公，你内心充满嫉妒，因为她的风光，更加重了你对自己的攻击：丑陋，失败，无能，没有希望，没有人爱。

 

于是，你会以一种滑稽的方式，来表达你的看不惯：不屑一顾。

 

嫁个好老公了不起啊，搞得谁嫁不到老公一样。

 

同样的，如果他人富有，你也会不屑一顾地说：有钱了不起啊，为富不仁的东西。

 

如果他人自由自在，你则评价：游手好闲，一天到晚不知道他在干嘛，看着吧，这种人早晚会死得很惨。

 

也就是说，若你对自己挑剔，那么，在你的眼中，正常的生活，都会变得乏善可陈，阴暗尖刻。

 

这就是心理学上的投射效应。

即，你怎么看待自己，就会怎么看待关系。你怎么评价自己，就会怎么评价他人。

 

人们在日常生活中，常常不自觉地把自己的心理特征（如个性、好恶、欲望、观念、情绪等）归属到别人身上，认为别人也具有同样的特征。

 

如，自己喜欢说谎，就认为别人也总是在骗自己；

自己对自己充满认可，则认为大家都有出色之色。

 

有一次和梁边妖聊天。人是真正的开放平和，所以他的文字里，他能感觉到那种非凡的灵气，与盎然的趣味。

 

我问他：你会拉黑微信好友吗？

他说：不会，微商我也不删，平时看着玩。

 

是的，在他眼中，万事万物，都有着生生不息的意思，朋友圈也是如此。

 

微商？也挺好玩儿的呀，你看着他们堆积那些图片，编排那些数据，虽然知道不真实，可是，看着看着，也会生出一种别样的趣味。

 

自拍狂？如果好看的，那是赚了呀，如果不好看，那就当看一部正在上演的幽默生活片呗。

 

其他被诟病的习性，也是如此。

各有意思，各有妙趣，各有兴味。

 

朋友圈是一个掌上世界，它也是生活，也是关系。那么，这就不可避免地，存在我们的主观投射。

 

它在你眼中是什么样子，往往意味着你的内心，存在一个什么世界。

 

如果你是内心开阔的，朋友圈也是开阔而精彩的。

如果你是阴郁挑剔的，朋友圈则是奇葩辈出，兽物横行，人渣遍地。

 

另外，充满挑剔的你和我，如果能足够冷静，就会发现一个尴尬的现实：我们的看不惯，本质是一种愤怒。

 

因为，早在童年时，我们就在父母的挑剔中长大，自我价值感低，如果想获得存在感，无法证明自己对，只有证明他人错。

 

于是，我们不自觉地，攻击他者，把他们拉下高位，以求得自己内心的平衡。

萨提亚心理学认为：其实，没有人让你看不惯，除了你自己。

 

只有你自己，在与你自己战斗。

也只有你自己，令自己一直煎熬。

 

如果你就是这样的人，请记得：所有你眼中的不正常人类行为，都是来帮助你修行的。

 

因为，没有人有义务，来服从你的价值观，来遵从你的戒条，来顺应你的期待。

倘若你坚信，自己的准则与观念就是最好的，可以！你大可一直坚守，但请放下对他人的控制与设置。

 

另外，如果有人正深受朋友圈挑剔党的困扰，在发送什么内容时，感到束缚重重，周身不适，无法自由，你大可比出中指，向所有喜欢叽叽歪歪的人说一声：

 

我朋友圈发什么，关你屁事！

 

来源邀稿：周冲

作者简介：周冲，80后的老女孩，自由写作者。2015年离开体制，现定居于广州。一个人，一支笔，过一生。

微信公号：周冲的影像声色（fuck_your_dick）

 

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