一种可以让你爽的，背单词方法

文/小强大人

本文系作者授权“清南”发布。

【英语好的人请自觉绕道，我知道你们都有自己很棒的办法】

 背单词的方法千差万别。每个人都有属于自己的一套方法。智者是在勇敢尝试所有你觉得不错的方法以后，融会贯通，找到属于自己的方法。而剩下的人，就只是一边看看，一边继续叨叨着，单词怎么这么难背。 在所有想学好英语的人眼中，单词，成了第一道关卡，而且，就是迈不过去。那么，今天就来谈谈我是怎么背单词的。

其实，背单词真的可以很爽。【不是很多人说单词不要刻意去背，多看多读英语不就好了嘛？】 

对啊，你要是能多读书，多看报，英语水平不早就上去了嘛。前提是，你能坚持下来多看多读英语类的书嘛？如果不能，请先老老实实的好好背单词。一篇文章一半的单词你都看不懂，乸氼凵个疋啊。可是，如果你单词量够大了，就能明白刚刚那句话是那你看个屁啊的意思。 这个方法的确是有用的，因为我人生中唯二背过单词的时候，是在小学，和考研。

因为那个阶段是急需要在短时间内认识大量单词的时候。 而为什么我们绝大多数人在初中和高中的时候基本不背单词呢，因为那时候我们努力啊！天天做卷子，天天讲阅读，天天背课文，那些单词早在你潜移默化的接触中变成自己的老朋友了。 

而一上到大学，我们像小鸟那般自由飞驰，哪里还顾得课堂，大多数的本科都只有两年的时间学英语，一个礼拜最多两大节课，也就是4小时，然后，我们再除了你逃课的时间，上课不听讲的时间，上课玩手机的时间，下课不做作业的时间，我们真正把多少时间给了英语？英语退化，记不住单词，过不了四级，那不是很正常嘛。有什么好感怀春秋的。大四都过不了四级的人比比皆是。【单词我背了就忘，怎么办】 

背一次就记住的，请收下我的膝盖。 微博上咨询考研的，还有平日里小伙伴问我最多的，就是记不住单词，怎么办？说实在的，背单词书没什么太多的技巧，就是多背。我们谁都没有哆啦A梦，以及他的记忆面包，天知道我是多想拥有那个记忆面包。背单词本身是一个不断和大脑的遗忘做抗争的过程，你赢了，就记住了。

 之前考研的时候，边上做了一个英语专业的哥们，每天看他在背牛津高阶字典，在他离开的时候会翻阅他的字典，红红的一片都是笔记，觉得他好牛逼啊。居然直接背字典。后来有缘认识了以后，我说起背字典这事，他叹口气，摆摆手，别提了，一背就困，一困就睡，一睡就忘，现在什么也没记住。于是我给他推荐了我的背单词的方法，他用我的办法在一个礼拜的时间把专八单词背完了。【你是怎么背单词的？】 

说起来其实一点儿也不陌生，大家应该都听过艾宾浩斯记忆曲线。我背单词的办法，就是结合艾宾浩斯记忆曲线。 在本文我就不赘述什么是艾宾浩斯记忆曲线，我们只谈方法论。

首先，记住几个时间点。

1． 第一个：5分钟 
2． 第二个：30分钟 
3． 第三个：12小时 
4． 第四个：1天 
5． 第五个：2天 
6． 第六个：4天 
7． 第七个：7天 
8． 第八个：15天  

1、 选择你要背诵的单词书，分割单词量。拿XDF的专八单词书举例，它一共有20个list，每个list大概90多个单词。我将每个list分为两个小list。记作L1a,L1b.一个小单元大概40多个单词。那么我估计背完专八单词需要40天左右。

2、将每个单元和记忆点相结合，切实履行计划。当我们确定好目标，知道理论以后，剩下的就是列计划和执行了。比如今天是一号，那么我会在L1a的那一面开头，写下应该背诵这个单元的日期。比如，1号【背】，2号、3号、5号、8号、16号【复习】。就是说1号背诵，其余的5天都需要再次复习这个单元，这样才视为这个单元背过一遍。 然后，我们列一个总表：1号：背L1a2号：背L1b,复习L1a3号：背L2a,复习L1a,L1b…… 完成一次，打一个勾。当我们看到计划表上满满的都是勾的时候，那种成就感不言而喻。依次类推，在背到中间的时候，复习的量会很大，但是请坚持下去。3、一些自己总结出来的tips
1） 一看就会的词，可以直接划掉，下次复习的时候就不用再看。
2）遇到熟词辟义的，拿笔划出来，高亮标记。
3）每次复习，对于不会的词都需要有自己独特的标记。比如我第一遍不会的，就拿铅笔在那个单词下画一道横线，第二次拿黑笔，第三次拿红笔画个圈，然后黄色记号笔，蓝色记号笔，到后期你不会的单词就那么一些，拿个小本子记下来，随时看看。这就是所谓的利用碎片时间背单词。

4）根据自己的时间和感觉随时调整你的计划。比如说你觉得一天背40个单词很痛苦，那你就再把它分成两部分，一天20个总不痛苦了吧。当我以一天40个单词背完专八以后，发现记忆没有太大的负担，于是我在制定GRE单词计划的时候，规定的是一天背100个单词。这个因人而异，计划定在自己能够接受的范围内，严格执行。等我背完专八和GRE再回过头去背专四和六级词汇的时候，四天左右就搞定了。

5）关于一些细节，就是如何利用5分钟，30分钟和12个小时这三个时间点，就是在你第一次背完一面的时候，差不多就是5分钟，回头review一遍这一面的内容，等背到一半的时候，大概30分钟的时候，再review一遍这一半的内容。等到晚上睡觉前，再review今天新背的单词。当然，背单词选在早上最好。

6）该方法适用于任何需要背诵的东西。比如后期的百科知识，热点词汇，短语，缩略语等等。把要背的东西分成自己能接受的若干个单元，然后结合时间表进行背诵。

7）当第15天背完以后，是不是就永远记住了呢？想的你美。时不时的还是要拿出来过一遍，不过以后的过一遍就很快了。后期我过一遍专八词汇的速度唰唰的，一面一面的直接翻过去。很快就把一本过掉。背单词这件事，到后期是真的爽。【一背单词就困怎么办？】 我最开始背单词的时候也困，因为很久没背单词，突然要大脑记住这么多陌生的东西，它就想要消极怠工，怎么办？ 

1、初期的时候，不要给自己那么大的压力，从易到难，每天增加任务量。

2、选择大脑最清醒的时候，清晨，沐浴着晨光，看着万物复苏的模样，好，开始背单词。

3、不要坐着。坐着很容易就变成趴着。选择一个僻静不会打扰到别人的角落，我一般是在楼梯间，把单词读出来，最好是大声，读累了就边爬楼梯边背，或者压个腿，做个俯卧撑。

4、想一想你为什么要这么刻苦的背单词，有时候，梦想的力量还是很伟大的。

5、实在不行，吃个鸭脖或是卫龙吧。【如何知道自己是不是记住了单词呢？】

首先，就像网上说的那样，一般我们只要熟练掌握5000个词左右，就能应付绝大多数的交流、阅读和写作。注意是熟练掌握。 其他很多词我们只要到认识的程度就好，属于认知词汇，应对一些稍微复杂的阅读，对于许多专八和GRE单词来说，我们只要认识就好，不需要我们去掌握如何运用到写作当中。 

我见过很多的同学，还不会走，就想着如何跑。一个单词看5分钟甚至更久，分析例句，查例句里的单词，掌握单词的搭配，想着如何运用到自己的作文中，每个意思都想记住，结果就是还没背几个单词，就背不下去了。背单词你就好好背嘛，总想一口吃成大胖子。导致什么都没背到。 

当你背单词的时候，就好好背这一个单词就好，看英文，记中文，脑海里有一个联想，将中英文匹配。记住了，好，下一个。 因此，当你遮住中文意思，或者只看每页下面的单词检索的时候，能够在2秒内脑中反应出来这个单词的意思，那么你就是记住了。 

当你的认知词汇越来越多，你后期会发现你之前所不能理解的，不认识的，都能理解，都能认识。【背单词会很爽？？？】

如果你坚持用这种办法背单词，前期痛苦是肯定的，但是到后期的时候，每天几百个单词在你眼前哗哗的过，而且每个都认识，那种成就感会让你爽到飞天。不止是生活，背单词也像强奸，如果不能反抗，就好好享受吧。 

【写在最后】 

背单词的方法千差万别，我的方法只是其中一种。无论什么方法，坚持，重复，再重复，再坚持。如果你记不住单词，那只能说明你背的次数还不够。希望你们能从中多少收获到一些，在背单词的道路上，少些负担，多些欢愉。还有，学习，永远不是一件一劳永逸的事情。

来源邀稿：小强大人

作者简介：93年双子座神经质少年，简书推荐作者。

爱旅游，北至漠河，南至东南亚，西至荷兰；爱运动，兼职健身教练一年有余；爱英语，所以跨专业考到了英语硕士。微信公众号：小强大人（ID：daqiangxiaoren）

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