怎么让自己远离手机？

文/张小凡（知乎）

本文系作者授权“清南”发布

http://www.cwbgj.com/advance/ueditor/php/upload/20160718/14688124441444.jpg这个问题，我觉得自己有资格回答了，我有两次远离手机的经历。

第一次是2011年暑假的时候

那是大二的暑假，在大学的前两年，很浮躁，整天抱着手机，聊QQ，种菜，刷网络小说……，那个时候用的还是功能机。

那是2011年暑假，整个七月份都在做兼职，然而过程并不尽如人意。

大一大二的时候，我玩的很疯，但自我感觉良好。觉得自己不爱学习只是因为不喜欢，只要我喜欢，什么都可以做好。

那个七月份，我去做了自认为很喜欢的事情——去做中小学暑期辅导班招生，我曾经以为自己可以凭借一腔热情而青云直上的。

在那个炎热的七月，我负责一个镇子上一个辅导机构的全部招生工作，也就是那个暑假，我认识到了自己的不足，知道了自己缺的还太多。

在兼职结束的时候，我离开学校回家，把手机留在了学校里。之后的八月，一个月时间里，我完全生活在一个没有手机的环境里。

我是山里出来的大学生，在家的时候，没有电脑，没有网络。

在没有手机的情况下，我几乎与外界隔离了。我每天吃饭睡觉和思考。那一个月的时间，我想了很多，也是在那一个月的时间里，我做出了改变自己人生轨迹的一些决定。

第二次是2012年五月到十二月

那是大三下学期和大四上学期。

我大一大二玩的很疯，导致学习成绩一般，但一直觉得自己很厉害。

大二暑假，自己经历了一些，也想了一些。并且在之后做出了改变自己人生轨迹的决定——考研。

我本科是一所非211的普通一本院校，专业在学校里很一般，而自己在班里面也很一般。

或许是自己内心有点疯狂的因素吧。在大二的暑假结束的时候，我决定由运输专业跨考道路工程的国内排名第一的院校（估计有些人已经知道我说的是哪了）。

但这于自己真的是一个挑战。

我英语很差，大二考六级考了290分。考过研的都知道，对于考研英语，不过线的威胁有多大。

细节不多说了，刚开始复习的时候，大学英语教材里的生词，我95%不认识。

我花了三个月的时间，把大学教材里所有的陌生单词背了个滚瓜烂熟。

最后以专硕第一的初试成绩考入自己理想中的学校。（当然，英语还是很烂，55分，但这于我已经是一个梦寐以求的数字了，因为珍视，所以记得清清楚楚。

在这个过程中，我需要集中全部精力去做一些事情，而手机自然成了我最大的敌人。

从五月份开始，我把手机留在了宿舍，之后的大半年里，我只是在早上起来和晚上睡觉的时候摸摸手机。

一月初，我考完研究生考试，手机重新带上身的时候，在很长时间里，我的手机是没有消息提醒的，没有qq消息，没有电话，没有短信……

因为太久没回复朋友了，所以朋友们把我遗忘了。

我很感激这段经历，但我不喜欢。今天，我就是坐在出差回来的路上，用手机来编辑这个答案的。

我觉得，一个人，放下手机是可以的，但放下手机是手段，不是目的。你只有对某一件事情有了足够的向往，并且手机影响到了你这种向往的时候，你才能放下手机，你放下手机才有意义。

而我抱着手机，因为我觉得手机能给我带来更有意义的事情。

不能把手机放下，无非两个原因：一是太闲了，二是没有足够吸引你认真做的事情。也就是你的生活状态不对。

放不下手机只是果，你需要寻找的，是因。

来源邀稿：张小凡

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