“女孩们，别等他人来爱”，活出最美　其实靠自己

也许因为长期社会影响的关系，女孩们总是容易觉得自己不够好。还记得旧情人说着「我觉得你的身材应该可以更好」、「你为什么不像其他女生那样打扮」时，曾经也以为自己是有待改进的，必须变得更好对方才会更爱我、才不用担心失去。后来的生活经过了许多才明白期待别人来爱是多么傻，唯有先学会相信自己好的不得了、去爱真实又不完美的自己，才可能活出最美的人生。

如果你也渴望看见美丽的自己、拥有强大的自信面对生活的一切，也许可以先透过这6种在日常生活中就能实践的方法来好好爱自己：

1. 认真对待自己的饮食

吃到美味的料理绝对能让人打从心底感到幸福，送进身体里的食物不仅代表一个人，也会大大影响整个人的内心与外观，想要看见美丽的自己，就学习挑选健康的食材，花时间为自己下厨吧！在细熬慢炖的同时，好好灌注全身的爱给自己。

2. 透过阅读充实心灵

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阅读能启发一个人的思想，也许从文字中你会看见与自己相似的人们如何克服生活的难题，也许他人的故事会让你发现对未来新的期许，许多强调女性力量的书籍甚至有可能让你找到全然不同的自己。

3. 记得花时间运动

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想要看见最美的自己，也许你也能尝试运动，拥有健康的身体能为心灵带来充实与愉悦。虽然很可能每个流汗的过程都让你感到疲惫无比，但达成目标的成就感绝对能让你看见自己其实是多么强悍，自信这种心境不就是源于对自己感觉良好吗？

4. 在皮肤上放心思

要看见最美的自己，我们不一定要涂上最艷丽的彩妆或穿上当季流行的服饰，但让自己的肌肤看来整洁光滑，却是对自己的身体负起爱护她的责任！除了用乳液滋养肌肤外，许多女孩们也会透过除毛让身体看起来更明亮，不过一般DIY脱毛方法其实容易导致色素沉淀等问题，若想让肌肤彻底光滑，很多人都会选择拥有16年长期专一专业经验的Dermes激光除毛，每次疗程都能根除黑色毛发约20% ，一年下来只要6次就能安全、永久解决毛发问题！而且9成使用者在使用后都会向朋友推荐，相信你在爱护自己之余，看镜子时也会越发迷恋自己！

5. 三不五时就去深度旅行

旅行能让一个人在归零后重新找到自己。离开舒适圈到异地感受不同的文化、接触来自世界各地的人们，这些事情能带来的影响远远超乎想象，不仅是容貌、生活态度、思想上的转变，你也会学会用不同的角度看自己。

6. 拥有一颗慈善的心

在所有事情之外，最简单能让一个人由内而外散发出光芒的，其实是保有一颗慈善的心。就算明白这个世界不尽然都是美好，也选择善待他人和自己，而这也会成为你身上最美的特质。

来源网络：adaymag.com

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http://www.adaymag.com/2015/09/10/love-yourself-instead-of-waiting-someone-to-love-yoi.html