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世界上最流行的话：“谁都不理解我”

文/加藤谛三

本文系出版方授权“清南”发布，

乔治·温伯格说，“谁都不理解我”是世界上最普遍的一句话。实际上，说这句话的人，大多数都是自恋狂。

这句话表达了这样的不满：“我明明都这么努力了。”也表达了这样的愤怒：“我明明都这么努力了，可你却不理解我。”

这在亲子之间、夫妻之间、恋人之间、上司与部下之间等许多情况下都会出现。

然而在所有这些情况下，那所谓的努力，都是自恋式的努力。

对方的现实与自己的现实是不一样的，但自恋的人并不了解这一点。会像我刚刚说的那样愤怒的人，其实对他们来讲，对方“不存在”。

换句复杂的话来说，就是“他者的自我化”。在他们看来，他者并不是他者，而只不过是自己的延长而已。

或者，也可以说是共生关系，也就是寄生虫。他们相互间都不能有自律性地和对方交往。

“我明明都这么努力了”，这种努力对对方来说，很可能只是种困扰。

丈夫为了家庭拼命地工作。连想喝的酒也强忍着不喝，拼命地工作。

为了家庭，丈夫什么事都忍耐着，在公司里也认认真真、兢兢业业地工作。

然而到了退休的时候，妻子却提出了离婚。这男人愕然了。

到底发生了什么啊，他完全不能够理解。他觉得“什么啊，实在太离谱了”，可妻子却很坚决。

要想避免这种人际关系中的悲剧，该怎么做才好呢？

那就必须打从心底里清楚，无论怎么说，每个人的现实都是独特的，甚至有天壤之别。

要别人无条件地期待自己的努力或忍耐，这本身就是大错特错的。即便勉强别人，也要别人说“你做的这些事都是我所希望的”，这种价值观是大错特错的。

就像罗洛·梅 说过的，意志会对自我进行破坏。如果判断出了错，意志就会对自我进行破坏。

“爱与意志乃是相互关联的。也就是说，扶助其中一方，就能够强化另一方。” 

他们虽然有意志，但却没有爱。没有爱的意志，就会对自我进行破坏。

当然了，就算认识到人和人之间有极大的差异，也并不是就能完全避免所有人际关系上的悲剧。但是认识到这一点后，有很多悲剧都能够被避免。

一个人如果不能了解对方，那么就算为了对方拼上自己的全部人生，也无法让对方幸福。往往就算拼上自己的全部人生，那个人也不会受益。反过来，甚至会给对方造成极大的困扰。

人是多么爱做无谓的努力啊。连彼此的差异都不清楚，就没完没了地做着无谓的努力。

这种情况当然并不只适用于亲子、夫妻等人际关系，在工作上也是如此。

做出错误的选择之后，靠忍耐力和努力，只会越来越深陷泥沼。忍耐力本身无所谓好与坏，做出理想的选择时，它就是好的；选择出了错，忍耐力只会让伤害变得更深。

来源图书：《为什么我们爱得这么累》

作者简介：加藤谛三，哈佛大学最受欢迎的心理学导师，日本当代最著名的心理学家。擅长从现代人普遍关心的问题出发，用心理学的论据解析，有理有据，语言虽然简单，但总能戳中读者内心最柔软的地方。

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