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每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负

文/慕夏CC 

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    陈意涵说：“我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，直接。” 跑步就是这么一项纯粹的运动，一旦爱上，欲罢不能。我已经坚持运动130天，目前为止，所有的烦恼都能以此解决，烦躁、焦虑、惆怅、痛苦……一切不好的情绪都能用运动出汗来化解。

   健身130天究竟给予了我什么？也许相当于一次重生。曾经的我，每天都纠结于被人否定和自我否定之中，这双重否定足以摧残身心，那是什么一种感受？自尊程度低，周围任何一个人都可以伤害我，指责我，敏感而又好强的性格无法抵御外人的评价，玻璃心一不小心就摔的粉碎，我无法保护自己。那时候想：如果身体足够强壮，如果内心足够坚硬，我是否可以战胜一切？经过长达四个多月的健身旅程，瘦了12斤，各个部位小了一号，而四肢则明显更强壮，给人感觉更有力量。在北京出差入住宾馆时，也因瘦了很多而被多次对比身份证。

   与健身房的伙伴们渐渐熟悉，每个人都单纯、善良，器械区的男生夏天直接裸露着上身，龇牙咧嘴的练各种动作，偶尔有几个颜值高的小伙子混在其中，他们针对不同的身体部位，展开不同的训练，看到他们对肌肉的执着。在椭圆机上跑步的我，忍不住偷偷的笑，他们练哑铃、推举器械时痛苦表情溢于言表，但每个人又无比兴奋的享受其中。这种享受酸痛的感觉，只有健身的人才能懂，我也无比享受这种“痛并快乐着”的酸爽，偶尔因拼命锻炼创造了一些奇迹，比如一节课做1000个仰卧起坐，平板支撑突破10分钟……也因为这些小奇迹，我的名字已被大家改为“花木兰”，教练的同事们每每看到我都会开玩笑，抢着背《木兰诗》：“唧唧复唧唧，木兰当户织，不闻机杼声，惟闻女叹息……”听到他们的玩笑，我总合不拢嘴，会有种骄傲盘旋在心底，也有种被接纳的成就感。

   除了跑步和高强度间歇性训练之外，偶尔也尝试动感单车、健美操、爵士舞等课程，开始时偷偷的在排练室的角落，指手画脚的跟着大家做动作。慢慢发现，每个人都专注于扭动身体，不会有人在乎我的动作是否标准，知道这一点，便会放松下来。一旦跟上节奏，与音乐合拍，人就变得异常兴奋，想到奥普拉说：“当你有机会选择是坐在一边还是跳舞时，我希望你选择跳舞。”也想到《Ellen Show》里每一期的固定项目《Just Dance》……跳着跳着会发现自己曾浪费了很多时间，把太多的精力花在自卑与自我否定中，很怂的接受命运给予的一切，却从不正面接受挑战。而舞动身体让我体会到我的存在，享受当下，不顾一切，热气腾腾的活着。

   很多朋友佩服我的坚持，我倒觉得这只是我的生活方式，就如常人吃饭、睡觉一样简单。相比周围人用看《小时代》、《栀子花开》来缅怀青春，刷韩剧、各种真人秀来满足自己的八卦欲，我更喜欢在健身房挥汗如雨，来感受自己此刻的青春与活力。

   通过对身体的控制，慢慢变得阳光和自信，敢于远离舒适区，敢于尝试，敢于冒险，敢于做自己，摆脱恐惧和害怕，无惧于周围的眼光和声音，更执着的寻找最适合自己的那条路。毕竟每个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。也许某一天我可以骄傲的为自己读那句诗：一片树林里分出两条路，而我选择了人迹更少的一条， 从此决定了我一生的道路。

来源投稿：慕夏CC 

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