来自: 南音MIMO

卤煮收集这些收集了很多年 因为家里爸爸邋邋遢遢妈妈也不怎么爱干净 所以好习惯只能靠自己养成了 看身边好多妹子都没有正常 健康 科学的个人卫生习惯 所以觉得有必要来一发 一个行为重复二十一次就会成为习惯 懒蛋们为了自己的健康就开始努力吧~也会有一些自己的小偏方之类的 在后面会一个个的说到ps 爪机党码字不容易啊！从头开始说起吧女生头发三天左右就应该洗一次 洗头发的水温应该是38℃到40℃左右 洗头发时不能把头发全部揉到头皮上去 从上往下的洗 头皮如果有头皮屑 要及时清理 用康王或者采乐 男生个子一般都比女生高 所以你的头皮会无时无刻的暴露在人家眼皮底下！洗完头发最好不要吹 吹的话吹到半干就行 头发一旦从头皮生长出来就会死亡 所以头发的营养需要我们自己补上去 每次洗完头发 在发梢擦上一两滴橄榄油 发梢会越来越健康的。跟大家分享一个来自苗族的洗头秘方 爸爸一直在用的 五十多岁了头发还是全黑 也很浓密我看好多人都在问这个 昨天太晚了自己也迷迷糊糊的写的不详细 刚刚问了下爸爸正确的方法 把淘米水和柚子皮 茶叶（这个要是普洱茶）之类你想加入的东西先煮开 然后再一起装进腌泡菜的小坛子里 盖上盖子边上倒一圈水 放置十五天左右 拿出来就可以用了 洗完满头清香的 很好用。这个没有比例的 弄好之后用的主要是淘米水 所以自己觉得够不挤就可以了~脸皮肤白净最重要 不能有黑头 痘痘之类 有了要及时处理 脸是每天两洗 这个不用我多说大家都知道的 但是！！洗面奶在脸上停留的时间最好不要超过45秒！面膜不能天天敷 一周两到三次就很可以了黑头：这个我一直都在用小苏打 一周用个两次 但不会连着用 以前我黑头也很重 后来慢慢就没有了还有 用小苏打刷牙可以美白牙齿哟~牙齿这个问题很重要 因为许多美女就是毁在一口牙上了如果你还年轻 在中学在大学如果你的牙齿不够整齐 那你就庆幸吧跟你爹妈男朋友商量一下就去带牙套吧老人牙齿会脱落的原因是因为护牙不当如果你想一辈子拥有一口好牙 那就拼命保护好你的牙齿吧还有 牙刷三个月就要换一次 刷牙要细致 时间三到五分钟最佳 百分之八十的口臭都是因为舌苔的原因 所以 买牙刷的时候要挑选后面有用来刷舌苔的四点了 卤煮实在是累到更不下去了！睡觉 明早起来接着更 这是卤煮第一次发这样子的贴 希望会有人看吧 大家早安 自己晚安。今天早上看了大家的回复 我不一定每条都回但一定会每条都看 如果这里有什么没写到的 不详细的地方 还请大家提出来脖子有好多姑娘脖子跟脸都不是一个色儿 那叫一个惊悚啊 尤其是后脑勺下来那个地方 黑的简直不能直视 擦脸上的水 乳液 霜的时候 请往脖子上也抹一些 把脖子跟你的脸当做是一体的 这样慢慢就会好 出门之前要往脖子上涂防晒霜 背后尤其不能忘胸罩罩应该三天换一个 洗罩罩的方式：罩杯部分只能按压着洗 不能够揉搓 所以你觉得你穿好久之后它还能洗干净么 挂罩罩的时候应该把夹子夹在罩罩正中间链接两个罩杯的地方 横着挂 不然你会觉得你的罩罩怎么越穿越大或者越变越长胸围越大只能证明你越胖 不是胸越大 这一点好多人误解私密部位请每天不论如何一定要换内裤并且把它及时洗掉 毛毛不想刮就不要刮 刮不刮无所谓最重要的是要洗干净 洗完要用自己专用的毛巾擦干 不能晾腿部好多姑娘都有毛周角化症 也就是鸡皮肤 卤煮也有 夏天穿短裤裙子穿不出去 很伤感 我从去年冬天开始每天坚持抹橄榄油 它慢慢的就好了 话说橄榄油真的是用处多多啊脚 脚每天都要洗 袜子每天都要换 鞋子帆布鞋的话最好三到六天就换一双 一周刷一次 夏天的时候要注意每天清洁一下内部 尤其是白色的 别让你的鞋子一脱下来里面黄色黑色一大片 人看着都会恶心死指甲 好多男生都是不能理解指甲油到底美在哪里 女生养那么长指甲做什么的 指甲要及时修剪 别长的跟个鬼似的 毫无美感 肉指甲短的 剪指甲的时候剪到跟指头最高处一齐 指甲能超过指肉最好 每次剪指甲都剪到这里 慢慢会长出来的。好了 先到这里吧 有什么不足的大家提出来我即时补或更改晚上再来更。卤煮出现咯小苏打挤完牙膏往牙膏上沾点水撒上去刷就好了 这个是长年累月的事情 不是一天两天就能白的橄榄油我推荐用婴幼儿产品 我用的是嗳呵 不知道各位看客那里有没有不是食用油 直接倒上去涂抹就可以了 晚上睡觉之前抹衣服衣服两三天最好就给它换掉洗一洗 污渍处理方法油污：在衣服未沾水时用洗洁精揉搓 然后再水洗修正液：风油精 涂上去 跟男票打电话去咯 先更到这里 等下再来~我又回来了现在开始说大姨妈来姨妈期间的卫生真的很重要 卤煮姨妈刚刚来拜访~每天都要换内裤 不过姨妈期间穿生理裤最好 我从第一次来姨妈到现在一直在穿生理裤 这个得感谢卤煮麻麻 我从来没有姨妈侧漏或者弄到裤子上的经历晚上睡觉的时候 给自己准备一块小毯子 旧床单折叠缝好就可以了 大小与你晚上睡觉时屁股会碰到的地方差不多就行 铺在床单上 姨妈来了如果不小心侧漏就不会弄到床单上去了 痛经的时候要吃当归丸 中药对身体没什么副作用姨妈来了最好就不要洗头洗澡 会增加患宫颈癌的几率毛巾 面扑 粉扑这些要经常洗 洗过之后要蒸或者用开水烫 毛巾要经常晒太阳 不然上面满满的都会是螨虫 青春痘和毛孔粗大等等都有可能是因为这个引起的睡觉了