又是一个月匆匆而过

又是收获满满

制作美食的过程同时也是修心养性的过程

只有心静才能制作出好东西来

食物带有制作者的感情和温度

愿食用者能感受到我的真情！

 

 

 

 

 

今天的早餐：巧克力面包、煎蛋、费列罗巧克力、樱桃、糖水杨梅。

  

 

 

今天的早餐：芒果慕斯、芒果奶昔。
  

 

今天的早餐：煎鲅鱼、西红柿拌糖、咸鸭蛋、杂粮粥。 ​​​​
  
 

 

 

今天的早餐：鸡蛋生菜卷饼、生菜、豆瓣酱、小白菜鸡蛋汤、拌干豆腐。
  
  

 

祝大家周末愉快！今天的早餐：鸡蛋生菜饼、红豆芋圆。煎好一张饼和鸡蛋饼，饼的一侧摆上生菜，再放上鸡蛋饼，饼的另一侧折过来，上面再挤上适量鱼子酱，就是一张美味的饼了。芋圆里有红豆、蔓越莓、南瓜、芋头、紫薯芋圆，冲在红糖水里美味极了。
  

 

 

今天的早餐：巧克力三重奏、樱桃、荔枝、百香果蜂蜜饮。孩他爸过生日时正逢我监考，所以放假给他补做了这款慕斯蛋糕。里面用到了黑白巧克力，成品厚重，巧克力味道浓郁。
  
 

 

今天的早餐：红曲双色淡奶油蔓越莓花朵包、桑椹、樱桃、桑椹果酱、桑椹水。
  
  

 

 

今天的早餐：葱油饼、豆腐，生菜蘸酱。 ​​​​
  

 

今天的早餐：蔓越莓花朵包，煎蛋，荔枝，草莓果酱，百香果蜂蜜饮。
  
 

 

 

今天的早餐：全麦椰蓉软欧，草莓果酱，草莓果酱水，香瓜。果酱可以多用，用来冲水也很好喝哦。
  
  

 

今天的早餐：鸡蛋生菜汉堡，香蕉，咖啡。买来的一支五头百合，开的好漂亮，好香。 ​​​​
  
 

 

 

今天的早餐：全麦椰蓉包、煎蛋，费列罗巧克力，桑葚果酱，樱桃儿，草莓果酱水。 ​​​​
  
 

 

 

祝父亲们节日快乐！祝老爸健康长寿！今天的早餐：面包布丁、五谷豆浆、芒果。
  
 

 

 

今天的早餐：全麦五谷软欧、鸡蛋、蜜瓜、费列罗巧克力、草莓果酱、草莓果酱水。
  
 

今天的早餐：全麦五谷葡萄干软欧、鸡蛋饼、芒果、费列罗巧克力、桑葚果酱、百香果蜂蜜饮。
  
 

 

 

今天的早餐：全麦五谷葡萄干软欧、芒果、草莓果酱、鸡蛋羹。
  
   

今天的早餐：红豆酥、芒果、葡萄、芒果奶昔。
  

 

 

今天的早餐：排包、桃、煎蛋、费列罗巧克力、桑葚果酱、百香果蜂蜜饮。说话这个排包真是超级柔软啊！一片片地撕着吃真好。
  
  

 

今天的早餐：鸡蛋金枪鱼三明治、桑葚果酱、牛奶麦片。在淡奶油土司中夹入西红柿片、鸡蛋饼、金枪鱼罐头，就营养全了。
  

 

 

今天的早餐：玉米金枪鱼简易比萨、芒果、芒果奶昔。
  

 

今天的早餐：开放式三明治、水果、百香果蜂蜜饮。在一片淡奶油土司上面放上一片鸡蛋饼、再放一层西红柿片、最后摆上黄瓜片和鱼子酱，吃起来清清爽爽。水果里有芒果、樱桃和蓝莓。
  
  

 

 

今天的早餐：杂粮粥、煎鲅鱼、烤肠、咸鸭蛋、拌干豆腐。
  
 

 

今天的早餐：大麦若叶青汁蔓越莓蛋糕、芒果、樱桃、芒果奶昔。
  
 

 

 

今天的早餐：大麦若叶青汁蔓越莓蛋糕、香蕉、樱桃、百香果蜂蜜饮。蛋糕细腻、柔软、美味。