一直以来的忙碌带来了身心的疲惫

不太能打起精神来做美食

但生活得继续

这个月多少还是做了些的

在总结时看到这些图片

心情还是不错的

       今天的早餐：黑芝麻蛋糕卷、碧根果、石榴、山楂蜜饯、树莓牛奶。将树莓和牛奶放在一起竟然发生了化学反应。

       今天的早餐：煎饺子、山楂蜜饯。韭菜、虾、鸡蛋饺子好鲜，煎得脆脆的，总也吃不够。用山楂制成罐头，放在冰箱里一天吃点，开胃，真好。

       今天的早餐：杂粮软欧包、石榴、煎蛋、咖啡。煎蛋时蛋清变白时就关火，盖盖闷一会儿，蛋黄就熟了。这样做既能保证蛋黄熟，又能保证蛋嫩。
  

今天的早餐：巧克力豆小餐包、桔子、碧根果、山楂罐头、豆腐脑。
  

       今天的早餐是红色系列哈，杂粮软欧包、山楂果酱、石榴、树莓水。杂粮软欧包里有核桃、蔓越莓、全麦、小麦胚芽，嚼在嘴里好香。

今天的早餐：全麦肉桂面包卷、樱花酥、北海道和果子桃山、生菜越南春卷、红心火龙果、红心火龙果奶昔。
  
 

      今天的早餐：全麦肉桂面包卷、北海道和果子桃山、碧根果、红心火龙果、石榴、山楂果酱、红心火龙果奶昔。
  
 

今天的早餐：煎面包片、碧根果、柿子、山楂果酱、树莓水。将全麦肉桂面包卷从中间片开，醮上蛋液，用少许油煎片刻即可。
  

今天的早餐：面包块、红心火龙果、红心火龙果奶昔。将面包切成块，放进空气炸里180度烤6分钟即可。成品嘎嘎脆，真香。
  

今天的早餐：菠萝炒饭、山楂水。菠萝炒饭里有菠萝、鸡蛋、虾、胡萝卜、有机辣椒。吃时配点鱼子酱，简单美味。
  

今天的早餐：全麦养生包、红柚、青椒煎蛋、碧根果、牛奶麦片。牛奶麦片里加了些蓝莓、树莓、蜂蜜，这样营养能全些。
  

今天的早餐：全麦软欧包、冰糖桔、青椒煎蛋、核桃、冰糖桔汁。用两个冰糖桔才榨了这一杯的汁。
  

今天的早餐：全麦包、橙子、蔓越莓、碧根果、山楂果酱、牛奶麦片。将蔓越莓加进了牛奶麦片里。
  

今天的早餐：面包布丁，莲雾，咖啡。将面包切成丁铺到容器内，将一个鸡蛋、蜂蜜和200克牛奶搅打均匀后倒入容器。将面包全部浸满液体。然后摆上树莓，蓝莓，香蕉，碧根果。用180度烤30分钟即可。
  

今天的早餐：大米粥、烤地瓜、凉拌菜。凉拌菜里有银耳、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、鱼子酱，清爽下饭。
  

今天的早餐：抹茶红豆芒果蛋糕、银耳莲子羹。只有时间充裕时，才能静下心来慢慢做美食。享受制作的过程，细细品味成品的美味，感受生活的美好。银耳莲子羹里放了银耳、莲子、桂圆、红枣、冰糖，软软糯糯，营养多多。
  
 

今天的早餐：鱼子酱黄瓜三明治、银耳莲子羹。
  

今天的早餐：山楂果酱三明治、芒果、碧根果、芒果奶昔。