也不知道是不是老了的缘故，感叹时光飞逝。上次总结早餐的场景好像在眼前，这又要总结这个月的了。努力每天早晨为家人和自己准备简单快手又好吃的早餐已经成为一种习惯。

　　努力保持一种勤奋积极的生活态度，简简单单，学最好的别人，做最好的自己。

  

　　今天的早餐：杂粮粥、拌干豆腐。拌菜里加入了干豆腐、胡萝卜丝，将其焯熟后，加入葱叶、麻油、亚麻籽油、芝麻、盐、酱油适量，拌匀即可。

　　今天的早餐：烤紫薯，煎鸡蛋饼，核桃，蔓越莓，黑巧克力，卤干豆腐，石榴，山楂果酱，牛奶麦片。用一个鸡蛋煎了两个小饼。

今天的早餐：杂粮粥、葱炒茧蛹。
 

  
 

  

  

 

 

今天的早餐：烤地瓜，木糠杯，桔子，核桃，山楂果酱，牛奶麦片。
  

 

 

今天的早餐：杂粮粥、咸菜、干豆腐拌胡萝卜丝。老公的刀功还不错哈。
 

 

 

　　今天的早餐：山楂果酱花朵包、南瓜紫薯芋圆、石榴、核桃、黑巧克力、百香果蜂蜜饮。昨天做的芋圆特别好，Q糯，软硬程度正好。煮好后放进红糖水里，有营养。

  
  

 

 

　　今天的早餐：百香果蛋糕、核桃、黑巧克力、南果梨、桔子、牛奶麦片。和几个姐妹约了做这个百香果蛋糕，组织细腻，香味浓。

  

 

 

今天的早餐：花朵包、核桃、黑巧克力、石榴、海苔、百香果蜂蜜饮。

  

 

 

　　今天的早餐：牛角包、奶皮、蔓越莓、桔子、牛奶麦片。这个奶片是大侄从内蒙带回来的，纯正牛奶制品。

  

 

 

　　今天的早餐：烤地瓜和紫薯、紫薯奶昔、西红柿拌糖、咸菜。这个紫薯奶昔有点干，甜甜的，好喝。感觉适合小宝宝吃。

  
 

 

 

　　今天的早餐：土司、南瓜紫薯芋圆、桂圆、罐头、大麦若叶清汁牛奶。南瓜紫薯芋圆里加入了蔓越莓，不那么甜，吃着正好。大麦若叶清汁牛奶里没有加糖，味道还不错。

  
  

 

 

       不发早餐的日子是轻松的，但也总觉得少了些什么。连续吃了几天粥，今天换换样。今天的早餐：烤地瓜，牛奶麦片，凉拌菜。将整个地瓜放到空气炸里烤三十分钟即可。吃的热乎，走到单位胃里都是热乎乎的。凉拌菜里放了腐竹，黑木耳，胡萝卜，黄瓜。将腐竹黑木耳胡萝卜焯熟后，放些亚麻籽油，盐，烧烤料一拌即可。很喜欢的一段话：生活不会因为某个节点而变的与众不同，未来的幸运，都是过往努力的积攒。

  

 

 

今天的早餐：百香果芒果祼蛋糕、百香果蜂蜜饮。

 

 

今天的早餐：喜饼、核桃、黑巧克力、枣、鸡蛋羹、石榴。

  

 

 

      新的一周开始了，祝大家有个好心情，一切顺利！今天的早餐：北海道椰蓉花包、香蕉、桔子、蔓越莓、大麦若叶青汁牛奶。用香蕉、桔子、蔓越莓弄了一个树的造型，对于我这种没有美术细胞的人来说，只能这样了。

  

 

 

      今天的早餐：北海道椰蓉小餐包、芝麻酥、核桃、黑巧克力、蔓越莓、石榴、百香果蜂蜜饮。

  

 

 

       外面下雪了，大家出行要注意。今天的早餐：北海道椰蓉花包，芒果，牛奶麦片。因为是阴天，所以光线不足，第一次打灯照的。看我为了留个影儿，多卖力气呀！

  

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