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美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

(2015-05-22 21:07:35)
标签:

美食

可心yk

美亚精湛不粘炒锅

素炒三丝

分类: 中餐

美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

 

  这是我收到美亚锅后做的第一个菜,调料只用了油和盐。成品清爽可口,比较鲜,被我们一口气都吃光了。想减肥的朋友可以试试哈。既少油又好吃的一个菜呢。


美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

 

原料:金针菇、辣椒适量、胡萝卜适量

调料:葱花、色拉油、盐适量

做法:

1、准备好各种材料。
美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

 

2、把材料改刀,切成丝。胡萝卜用热水焯好。
美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

3点火,预热锅。锅烧热后,倒入少许色拉油,转动锅,让油分布均匀。放入葱花,翻炒。
美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

 

4、加入辣椒翻炒
美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

 

5、加入胡萝卜翻炒
美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

6、加入金针菇和各种调料,翻炒均匀即可出锅。
美亚精湛不粘炒锅试用----素炒三丝

小贴士:这个菜不用炒时间长,很容易熟。

 

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