1.诗是什么？诗是你读到的你认为是诗的诗。但人们对诗的定义却是不尽相同的。对我而言，诗是我与自己、与他人、与世界相遇的一种方式，倾诉的一种方式；是不断地出发与返回；是不断地发掘与发现；是惊喜是颤栗；是疼痛也是抚慰；是盛装生活的秘密、生命的秘密、灵魂的秘密、时光的秘密的容器……是对这一切“是”的命名。

2.诗的意义就是发现生活的秘密、发现人生的秘密、发现生命的秘密、发现灵魂的秘密，同时也是对人生、对世界、对生命、对灵魂的省悟、引导和提炼。诗人是通灵者，是天真善感的灵魂……生命的感受力灵魂的感受力非凡的群体。他们相当敏感而且他们希望在弹指一挥间的人世间留下一些东西，因此他们总在寻找永恒。他们是寻找者追寻者。我们都知道诗歌是无为之为，无用之用。小说、散文和电视剧可以拿到很多版税，诗歌能拿到什么呢？但诗歌的价值不能用物质来衡量，它完全是一种精神化的东西、生命里的东西、灵魂的东西。我比较赞同这样一句话：写诗是为了关心灵魂的未来。诗人的价值就是为了关心灵魂的未来而写诗。

3.关于写诗，不特意提倡那种构架。看你要写作的内容再决定形式更好。包括用不用标点等。

4.诗歌虽然是语言的最高艺术，但它和其他艺术一样，是和现实生活融在一起的，不是独立于现实生活之外的。我们可以处理自己的内心生活，但用诗歌来表现现代与时代的关系，这更见一个诗人的能力。换种角度说，有的作品写的是本我，就是自己，但有的诗人作品写的就是一类人。

5.不把诗歌与生活放对立面。处理好诗歌与生活的关系。

6.诗艺纯熟却不着痕迹，语言有陌生感和爆发力：我越来越坚信，诗歌不是写出来的，而是从诗人的心里流出来的。这样自然流泻的诗句，携带着新的秘密的元素，让人觉得既有陌生的素质，又亲切、自然、直接。亲切、自然、直接的口语落在诗里，它们令诗歌有呼吸、有体温、有直感和质感……让诗歌产生一些陌生感和爆发力，收到意想不到的美感。当然，这样的诗歌的诞生，仍然得益于诗人的非凡诗艺。
    心怀大爱与悲悯；饱含朴素与圣洁的情感、理想，对时代、现实及相关事物关系的揭示：新世纪以来，很多诗人都具备对时代、现实、写作素材的灵敏度和认知、把握能力，但是如何把现实生活经验成功转换成诗，如何让诗揭示现实生活及其相关事物的关系，却只有极少数的诗人能够做到。优秀的诗人把它们写成了优秀的诗，而拙劣的诗人却只是把它们处理成诸多的素材或流水账。
    给人以震撼，让人久久不能忘怀的诗：一首好诗往往能让人内心有通电的感觉、遭雷击的感觉，让人产生巨大的喜悦或深深的隐痛。
    当然，一首优秀的现代汉语诗歌并非一定要同时具备以上四个方面的特点，具备其中两三条也足够优秀了。但是第一点，我认为是相当重要的，也是最根本的一点。因为诗歌归根结底是语言的艺术。 

7.网络快速、便捷、原生态，就像它在改变我们的生活一样，网络它也在改变我们的诗歌发展的基本格局。两三个月或三五月都可以冒出一些优秀的诗，或一些优秀的诗人。遗撼的是，单纯靠网络起家的诗人，似乎都很短命，其成果似乎一般都要靠纸刊来巩固与补认，才能被视为真正优秀的诗人。不过，这种情况也正在因为网刊、网络评奖等多种形式对网络诗人的关爱而有所改变。网络已经自成一套发表、办刊、评奖等形式来巩固网络诗人的成果，而且这些成果已经与纸刊形成对峙与互补。

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8.对于写诗而言，最满意的永远是下一首。每一次写作都是一次重新出发。在途中的感受永远是最让人期待与最令人惊喜的。写作处理这样的状态，就很好。

9.我们不妨把这个无主题对话，也当成是一种共同的创作。

10我什么情况下都能写诗。年轻的时候，做梦都写诗。现在做饭的时候都可能写诗。我不喝酒，坚持认为，不喝酒的诗人也能写出名句。

阿毛：女。诗人、作家。中国作家协会会员，中国诗歌学会会员，武汉市文联专业作家。2009-2010年度首都师范大学驻校诗人。

著有诗集《为水所伤》、《至上的星星》、《我的时光俪歌》、《变奏》，中短篇小说集《杯上的苹果》，长篇小说集《欲望》、《谁带我回家》，散文集《影像的火车》、《石头的激情》、《最美文·阿毛卷——苹果的法则》，诗文选《旋转的镜面》等。代表作有《女人辞典》、《爱情教育诗》、《午夜的诗人》、《多么爱》、《取暖》、《如此不忍》、《玻璃器皿》、《孤独症》及著名的争议诗《当哥哥有了外遇》等。作品曾入选百余种文集、年鉴及感动大学生的读本。荣获“《诗歌月刊》2007年度诗人奖”、华文青年诗人奖、中国2009年度最佳爱情诗奖，等。