六月十八日到二十二日，英国教练Martin和日本教练Naosan在游牧虎的会议室和自由岛的亚诺50上给游牧虎、自由岛、鸿州、半山半岛、凤凰岛、中潜、椰林滩的帆船运动员们做了一次以帆船赛为主题的培训，讲解了船上的各个位置、帆、风、比赛规则、比赛的各个阶段，各路朋友受益匪浅！

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Martin教练在讲理论课，从早上10点，讲到下午6点，大家还都听得津津有味！

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学员做笔记

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济济一堂

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游牧虎的胡总中午请大家工作午餐

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第二天上到自由岛冯总给安排的大船上理论联系实际

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练！

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Naosan给南京来的美女现场讲课

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鸿州的Curt和Naosan成了好朋友

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要转向了，准备好，要向猫一样挪到对面去压船

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认真听

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控帆手

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Naosan做示范

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“钢琴手”

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盯着帆

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Naosan示范

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Naosan示范

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讲解风的角度

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发指令

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看帆

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中潜的不愧是运动员、教练员出身

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分成三组联系，这是第二组

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教练鼓励

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帅哥一枚

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格外认真

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鸿州帅哥教中潜美女

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教得细心，学得用心

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弯弓射大雕！

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点评

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总结

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空帆和拉帆