我们先来做个小游戏，每个人前面都有一个标志盘，拍球越过标志盘并接住，同学们边做边思考一个问题，如何拍球才能使球向前移动越过标志盘呢？每个同学练习五次，有没有同学知道，这位同学说“拍球的后上部就能使球向前移动越过标志盘了”这位同学回答的非常准确，行进间运球要拍球的后上部才能使球向前移动。好，下面老师把行进间运球的完整动作示范一下，同学们注意观察，观察老师的手型，拍球位置以及落地位置。老师从这边示范，再来一次，有没有同学能够回答老师的问题，拍球是在哪里？有同学回答是在球的后上部，相信同学们都已经知道运球要拍球的后上部了，那么落地的位置是在哪里？落地的位置是在我们身体的侧前方。下面我们开始走动中的运球练习，第一组，第二组，第三组，第四组，练习的时候注意动作要领，拍球的位置，以及落地位置，我们再来一次。同学们走动中运球已经没有问题了，接下来我们来进行慢跑中的运球练习，一组一组的练习，第一组，第二组，第三组，第四组。练习的时候注意运球的手型，五指张开，掌心空出，用指关节拍球，控制好球。好，同学们都练习的非常认真，非常棒。下面我们要增加难度，看同学们能不能练习好，全体向后转齐步走，立定，向后转。现在我们每一组前面有四个标志盘，我们要运球越过四个标记盘，注意球不能碰到标志盘。第一组开始练习，第二组，第三组，第四组，看哪一组同学做的最好。接下来我们四组同学分别代表1.2.3.4，老师喊数字，喊到1第一组的同学行进间运球绕一圈回到自己的位置。喊到2也是一样，一，二，三，四，到达自己的位置举球示意，看哪位同学运球最熟练最迅速。