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团队拓展训练游戏

(2015-11-17 08:20:35)
标签:

体育

分类: 体育游戏

团队拓展训练游戏

1114,学校组织2015年、2016年初三毕业班的老师到海门“金海岸俱乐部”进行拓展训练。半天的拓展训练主要以团队合作游戏为主,平时只关注教学的老师们在整个游戏过程中,态度非常认真、练习也非常积极,感觉非常high。现将有关游戏摘录下来,以便平时上课作参考。(在网上搜到了)

◆“大西瓜、小西瓜”游戏

一、游戏目的

1.发展学生的反应灵敏性。

2.增强学生手与口的协调配合能力。

3.培养并提高学生的注意力。

二、游戏准备

1、讲解游戏方法及游戏规则。

2、利用三分钟的时间让学生每人准备至少三个节目,节目可以是:谜语、笑话、故事、脑筋急转弯、歌曲等。

三、游戏方法

全班同学按照老师指定的顺序进行游戏。当老师下令游戏开始时,从第一个同学开始依次说大西瓜小西瓜大西瓜”……,并且要一边说一边比(如果说的是大西瓜,说的同时两手抬起、虎口相对,比的要小如鸡蛋;如果说的是小西瓜,说的同时两手要拉开,比的则要大如篮球。即:说大比小,说小比大)。游戏进行时如出现游戏规则中所列出的任何违例情况之一,则判该同学失误,失误同学应起立向全班同学表演一个节目,表演完毕,游戏从该同学开始继续进行。

四、游戏规则

1、游戏者必须大声说,要让全班同学都能听得到(教师判断)。

2、两名同学游戏的反应时间不能超过0.5秒(教师判断)。

3、说的一定要和比的相反。游戏者如说大西瓜比的一定要小、反之则要比大。

4、说的和比的要同时,不能先说后比或者是先比后说。

5、说的时候一定要完整地说出大西瓜或者是小西瓜,不能只说或者

6、比的时候手一定要抬起来,高直眼前,让同学们看得到,

7、一旦说出大小后就不能再纠正。如:把大西瓜说成-大西瓜

8、轮到靠墙的同学时身子要侧一下,以便让后排的同学能够看到。

五、游戏建议

1、此游戏比较适合于下雨天在室内上(没有体育馆的情况下)。也可在室外进行(放松休息时),失误的同学可以做俯卧撑、小跳等。

2、游戏时可能会出现个别学生没有准备好节目,此时要处理好,避免出现冷场现象。

◆珠行万里
一、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:空旷的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戏时间:约40分钟
六、活动目标:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

http://s16/bmiddle/002idankgy6X41A4dIP8f&690

鼓动人心

项目介绍

鼓动人心,拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中,靠一两个人的努力是远远不够的,只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。

项目挑战失败后,要集体受罚,这种形式也能促进在困难中的人们相互帮助,团结一心,有效地培养集体主义精神。 

项目操作

该项目一般分组进行,各组队员用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球。每队学员,在规定时间内,尽可能多的完成任务。这是一个要求团队高度协作的项目,要求队员在保证安全的情况下,创造尽可能多的颠球记录。

项目目标

1.认识团队发展的四阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期,并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做;

2.要学会感谢对手,他可以给你很大的刺激,促使你有更好的表现;

3.当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着不抛弃、不放弃、不抱怨的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如稳住不要激动的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容;

4.精神决定力量、专注于目标,工作学习要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;

5.思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价;

6.体验到个人和团队的高峰体验 ,更加信任爱护自己的集体。 

http://s5/bmiddle/002idankgy6X41E3B6ke4&690

不倒森林

项目介绍

    每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒,当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面有个队友的棒,依次轮换,连续一圈算成功,任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败,必须全部重新开始。看似简单的任务,落实到一个团队去完成的时候就不简单,一次次的失败让你感受到:只要把自身简单的事情做好就是给团队最大的支持。

项目分享

1.团队是一个整体,每个人都像是这个齿轮上的一个齿,少了谁都不能正常运转。

2.在这个项目中,你的责任在什么?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?

3.在这个项目中,你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?

4.看似不可能完成的任务,通过团队的力量达到之后,你的内心感受是怎样的?

  http://s14/bmiddle/002idankgy6X41Q9QD39d&690 团队节拍

队友围成圈面向中心站立,然后拍队友的肩膀,先左后右,左一下,喊,右一下喊,然后拍手喊;左两下喊一二,右两下喊一二,再拍手喊我们”……依此类推,一直喊道我们是最棒的团队中间不能有断片,否侧重头开始,以时间少者为胜

http://s10/bmiddle/002idankgy6X41IbZjP89&690

 

 

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