9月8日是白露节气，气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，秋天来了。秋天历来被文人墨客定格在悲字上，而唐朝大诗人刘禹锡却一反常态。他的《秋词》说：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”尽显诗豪刘禹锡对秋天和秋色的感受与众不同，一反文人悲秋的传统，唱响了昂扬励志歌，无怪大受老年朋友的欢迎。如果以退休为标志，我已步入人生的秋天，对此亦有同感。同学们也将陆续退休，可早作准备。

   诗豪的另一名篇《陋室铭》也是广为传诵的（有人说，陋室铭的作者应是早于刘禹锡的唐人崔沔mian免。我仍从旧说。）原因也是构思奇巧，立意不凡。为免大家查阅耗时，老牛抄录如下：

   山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子曰：“何陋之有？”

   因其清新通俗，朗朗上口，备受推崇，历来仿作颇多。今录几首仿“陋室铭”，以助我等有诗意、有乐境地养生。

   退休的老年人可以欣赏《老人铭》：“年不在高，用脑则灵。资不在深，读书则明。斯是老年，唯吾独馨。书画怡且乐，花木映眼明。谈笑有知己，往来无俗丁。可以练书法，诵《诗经》。无谗言之乱耳，无虞作之劳形。气清观宇宙，情趣在童心。心里云：何老之有！”仿得甚好，值得一读。

   老年人应讲情操，看《情操铭》：“与人为善，不图其名。厚以待人，只求心宁。身居寒舍，道德为重。金钱何足惜，助人乐无穷。家庭知伦理，邻里似亲朋。闲来读书报，重养生。无名利之欲望，树奉献之精神。模范做榜样，英雄为明镜。众翁曰：心明如镜。”践行此“铭”，心可如镜。

   老年人如何闲且乐，读《闲乐铭》：“诗词品高，展卷仰名。文章精深，荡我心灵。书卷盈室，翰墨溢香。东风河岸绿，春草池塘青。礼教世传儒，淳风钦园丁。闲来弄弦琴，步庭径。咿呀儿歌悦耳，拳练提神健体。李白读匡庐，欧阳醉翁亭。孔子云：乐以忘忧。”如此闲乐，晚年无忧。

   人们谈养生，多读《养生铭》：“清晨早起，户外活动。生活规律，睡眠充足。知足常乐，烦恼不生。副食多菜豆，肉类少而精。戒烟不贪杯，补品勿滥用。身体有不适，早查清。免不当之娱乐，弃迷信之愚弄。年老体康泰，奉献至寿终。养生铭：牢记力行。”坚持不懈，茶寿可期。

   老牛愿与诸同学共勉。