“夯沙”这个地名，苗语意为：飘满山歌的峡谷。这个距县城偏远的小乡因吕洞山的旅游开发而渐渐有了名气，又因距吉首40分钟的车程实现跨境发展而备受人们关注。夯沙乡境内有3个较为完整的峡谷，属山原地台与深切峡谷的地貌组合。高耸的吕洞山阻挡南来北往的暖湿气流，形成了云遮雾障的奇特景观，夯沙乡有雾天气年达200余天，茫茫雾海增添了吕洞山的神秘。

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    吕洞山，有如深藏在武陵山脉中的璞玉，又如腼腆羞涩的苗家姑娘，稍事打扮便光彩照人。吕洞山峰横卧的两个“口”字如少女的眼睛神秘而又传情；茫茫雾海好似姑娘的面纱若隐若现。

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   高耸入云，气象万千，挺拔的山体，磅礴的气势，奇妙的造型，无不给人予丰富的想象和震撼，让后人浮想联翩，编制出无数美丽动人的传说，从这个意义上讲，吕洞山，被誉为湘西苗岭第一山，应是无可厚非的了。

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    吕洞山下，自古是苗人繁衍生息之地，他们祖祖辈辈在这里日出而作，日落而息，孕育了独特的民族习俗和文化。

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      “高山有好水”，湘西的水，大都源于山崖石缝间或洞穴中，一尘不染。恰如沈从文先生所说的那样：“在山泉水清，出山泉水浊。” 湘西，只要有流泉，就有瀑布。就像有高山，必有峡谷一样。湘西之水，只要你找到源头，就能找到甘露和清纯。

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    当2013年6月29日，我们行走在夯沙峡谷中，一幅幅美丽的画屏不断地呈现在我们的眼前： 峭崖石峰奇异多姿、梯田叠翠禾苗如茵、山村古寨绿树掩映，吊脚木楼错落有致，清澈的小溪环绕而去...
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    我们朔溪而上，走进峡谷的深处，两旁的悬崖渐渐“合拢”，草木也变得繁茂葱茏，斜阳映衬，谷底显得格外的清幽，给人一种原始自然的山野情趣。

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   当我们面临万丈绝壁，穷途末路，便到了溪的源头。但见一瀑穿过一不规则的石眼，婉若破空而来，流泉贴着石壁跌宕，飘飘洒洒，注入碧绿的深潭... 

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    这便是传说中的夯沙“指环瀑布”？！常言：“水滴石穿。”巧妙之处，全在那一扣“环”上。这大自然的鬼斧神工不知经历了多少漫长的日月？

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    夯沙瀑布的奇特之处就是：流水把一块巨石冲出一个石洞，形似指环，故而得名；流水从石洞中穿过，飞泄而下形成了独特的指环瀑布奇观。

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    指环瀑布，大自然的恩赐，坐在瀑布下面感受着它的神奇、巧夺天工，空调房一样的感觉让我们忘却了夏天的存在。嬉水、跳岩玩得不亦乐乎！爽，实在是爽呀！

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    玩了个把小时，大家才恋恋不舍的离去···

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   每一滴水，也许来源不同，流淌的方式千姿百态，但最终的归属都是浩瀚的大海！ 对于有些山里的人来说，也许一辈子都没见过大海，不懂得什么是波澜壮阔 ，却一生做着扬帆千里飘洋过海的梦...

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   对于海边的人来说，他们拥有万倾碧波海阔天空，然而，也许他们永远不知道这汪洋大海恰是由无数条涓涓细流所汇成的，而这涓涓细流又来自那幽谷悬崖间滴洒的清泉。

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   看不到水的流向水的尽头，无疑是人生的一种遗憾。但不知道水的出处水的源头，应是人生的一种悲哀！

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