1．书法

 

            文房四宝善连珠，纸砚依托笔墨书。

            隶草真篆行象瘦①，王张颜柳赵欧苏②。

            千姿百态曲其妙，万象十分醉此巫。

            倾倒方形珍汉字，无穷变化展机枢。

 

    ①中国书法大致有七种字体：隶书、草书、楷（真）书、篆书、行书、象形字和瘦金体。另还有甲骨文，可归之于篆字类。

    ②王张颜柳赵欧苏：王羲之父子、张旭、颜真卿、柳公权、赵孟頫、欧阳询、苏东坡，分别是书法的大家。

 

 

                                2．武术

 

            腾挪闪跃动如神，踢脚挥拳可较真。

            千百刀兵宜健体，十八技艺适防身。

            少林套路托拳棍①，玄岳身姿荡雾云②。

            华夏飞龙传武术，风靡世界正氤氲。

 

    ①少林寺武术以拳棍为代表，流传千年而久盛不衰，武僧挥拳舞棍虎虎生威，因此名动天下。

    ②武当山又称玄岳山；武当派是武术界的重要流派，其剑术、太极拳如行云流水，得以名闻遐迩。

 

 

                                 3．中医

 

            济世悬壶史浪波，杏林圣手在穿梭。

            心脾肺腑伤寒论，血脉任督帝典说。

            拔罐针灸瞧扁鹊，望闻问切看华佗。

            中医实用神奇药，病患垂青获益多。

 

 

                                4．京剧

 

            旦生净丑会班场，唱做功夫念打强。

            炉火纯青花脸谱，声情并茂亮音腔。

            形神兼备真精致，行当相彰有抑扬。

            出色梨园迷票友，超卓剧种必挑梁。

 

 

                                5．汉服

 

            泱泱华夏礼仪邦，服饰追求作汉装。

            种树饲蚕先帝舜，缫丝织绣后周唐。

            戎狄骑射除糟粕，襟带移风保萃良。

            本土衣冠传异域，大方整洁貌堂堂。

 

 

                                6．茶道

 

            小炉沸水煮闲暇，洁器甘泉好沏茶。

            新旧坨砖掰细末，绿红颜色泡尖芽。

            浓醇品味高情致，清冽余甘解困乏。

            古老茶经崇陆羽，千年茶道雅中华。

  

 

                                   7．瓷器

 

             泥制火烘做塑雕，华人自古善烧陶。

             朝廷内府推官造，州省民间有土窑。

             状样五光争巧妙，涂层十色竞鲜姣。

             身周器皿亲无间，丝路流传遍远遥。

 

 

                                   8．围棋

 

            对子纹枰起帝尧①，相争黑白胜操刀。

            弈秋国手着棋妙②，作博乌曹布局高③。

            立室烂柯因动魄④，当湖峙垒故惊涛⑤。

            方圆骤骋身心醉，坐隐陶情付六韬⑥。

 

    ①传说围棋的发明始于帝尧时代（约公元前2377—前2259年），至今已有4000多年。

    ②《孟子·告子》载：“弈秋，通国之善弈者也。”

    ③明朝陈仁锡在《潜确类书》中曾说：“乌曹作博，围棋”。相传乌曹是尧的臣子，善下围棋。

    ④据《列仙全传》记载：晋时浙江衢州人王质，入山伐木时，见石室二位老者弈棋，便置斧立于旁边观看。老人与之食，似枣核，吮其汁便解饥渴。后老人对王质说：“你来已久，可回去了。”王质取斧一看，柄已腐烂。

    ⑤当湖，又名拓湖，浙江平湖的别称。清朝钱保塘《范施十局序》云：“昔《抱朴子》言，善围棋者，世谓之棋圣。若两先生者，真无愧棋圣之名，虽寥寥十局，妙绝今古。”相传，清乾隆四年（公元1739年），围棋国手范西屏、施襄夏于浙江平湖对弈，鏖战十局，互有胜负。可惜棋局没有流传下来。

    ⑥围棋又称为方圆、坐隐。六韬，即“太公六韬”，又称“太公兵法”，是中国先秦时期著名的黄老道家典籍《太公》的兵法部分，是中国古典军事文化的重要遗产。

  

 

                                  9．剪纸

 

            铺折纸张巧构思，成形绝妙在孜孜。

            门神喜字千图案，梅鹊窗花百桠枝。

            鸟兽虫鱼活尺寸，人仙道鬼现毫厘。

            甭说工笔多难画，剪纸裁刀跃似诗。

 

 

                                  10．刺绣

 

            鸟兽花虫羽毛祎，梅兰竹菊竟绒丝。

            千姿妙绝无声画，百态斑斓有色诗。

            榭阁楼亭针密线，苏湘粤蜀织玄机。

            女红巧手灵神在，技法相传刺绣奇。