加载中…网络瑜伽直播课程再次开启｜共同提升免疫力，抗抑郁
(2022-04-29 15:30:39)
标签：
陈曙星瑜伽健康体育文化娱乐 |
分类： 瑜伽分享 |
面临反复的疫情和突如其来的疫情管控，正常的生活再次被打乱。焦虑、恐惧、担忧……但是焦虑、恐惧等负面情绪无助于我们对抗疫情。
疫情当下，除了提高防护意识、做好个人防护外，我们需要积极参加锻炼。有一个好身体，较强的抵抗力和稳定的情绪，这才是对抗疫情的最佳方式。
瑜伽练习不仅有利于提高淋巴系统循环，加强自身免疫力的提升。更是可以有效帮助排解各种负面情绪，让我们心绪平和。
为了方便各位学员在疫情期间的练习， 一水玄瑜伽线上直播课再次启动，诚邀全民分享健康，共同练习，提高自身免疫力。
线上直播时间——
周一：12：00，18：15周二：12：00，19：10周三：12：00，19：30周四：12：00，19：10周五：12：00，19：30周六：10：30，18：00周日：14：30
具体参与方式——
学籍制同学：1、在微信服务号约课系统预约课程2、下载“钉钉”App3、工作人员拉入直播群上课
非学籍制同学：1、添加场馆工作微信报名课程2、一周课程188元/周，单次课程20元/节，支付宝转账备注姓名并截图给工作人员3、下载“钉钉”App4、工作人员拉入直播群上课
赶快联系各场馆的招生老师，加入练习吧。用更好的身体状态、情绪状态迎接每一天！
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