业余就是业余（二）_柏树岬

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业余就是业余（二）

(2015-08-27 21:56:14)

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业余就是业余（二）

业余不是职业。

业余就是业余。

讨论业余与职业的异同，目的是为了帮助业余球友整明白，应该如何打好自己的高尔夫球。

需要说明的是，打算走职业或专业道路的业余球员也被视为职业球员。

一，先说不同：

4， 柔韧性。

职业球员从小练习，普遍柔韧性很好。女球手不必说了，男球员中天赋异禀者如加西亚、达利、老虎等等，更是柔韧性超强。业余球手半路出家，而且没有经过系统的身体训练，多数柔韧性一般。

柔韧性决定了挥杆幅度。想打好球，业余球手需要减小挥杆幅度，提高触球的准确性，籍以提升打球的稳定性。

5， 协调性。

职业球员之所以挥杆轻松，打得又远，关键在于他们善于调动全身肌肉参与，发力顺序合理，自然轻松而又效率高。

所以，想得到漂亮的挥杆，业余球手可以更多的学习动作的顺序，而不是动作本身，得其意忘其形，才是真正的学习。

6， 腿部力量。

职业球员不论高矮胖瘦，都有结实粗壮的下肢，不仅提供了稳定的下盘，也保证了连续几周步行打比赛的持续性。业余球手除了少数有运动基础的，多数腿部力量不足，全挥杆时无法提供稳定的支撑。

所以业余球手想要打好高尔夫，除了可以加强腿部力量训练之外，日常尽量保持步行打球的好习惯。另外在站姿上也可以适当增加膝部弯曲，蹲低一些；还有就是减小挥杆，特别是上杆的幅度。这些调整都是为了增加挥杆的稳定性。

未完待续

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