本周姑娘体重33.4KG。

有那么一次她吃撑后到了34.1KG，惊的自己连呼我要胖死了、我要胖死了，我必须要减肥了。

确实，这姑娘最近一段时间体重增长过快，是需要多注意一下的。

在朋友及娃爹的帮助下，孩子们的志愿队终于又可以再次开展活动了。7月30日，天气真的是相当炎热和低压，那种在太阳底下蒸桑拿的感觉真是让人光是站在那里就会汗如雨下。此时正是暑假外出的好时候，有一些朋友的单位允许出京，他们都带着孩子放松身心去啦，留下来的孩子们去掉有事不能前往的，15个家庭里仅有4个家庭加入到这次绿色环保活动中来。

虽然只是开展的第二场活动，但孩子们真的相当给力，在发现垃圾的时候一个都不放过。值得一提的是当天在现场还有一队志愿大爷大妈们也在进行着这样的活动。本身我们去的地方就是一个环境保护相当不错的地方，加上前面已经有大爷大妈们打头阵，让我们感叹现如今人们的素质是越来越高了，想必大家都在践行着“绿水青山就是金山银山”的环保理念。

第二周的假期，姑娘依然是需要自己在家中进行着学习计划。如果说上学期还需要我们对她每日计划进行检查，那么这学期则是完全不用管的状态，只需要在周末的时候对她本周的错词和单词进行再次听写。

在亲子陪伴方面，由于她爹教会了她一种叫做“小猫钓鱼”的凑十法扑克牌游戏，她整日沉迷其中，不过最惨的是有一天晚上和我玩了十几个会合，她一把都没赢过，即便是她将52张牌全部摆成有利于她的那一方，依然没有取得胜利。

说起运动，在爸爸陪着跑了2次两公里后，她和我又进行了每天三个一分钟的跳绳PK赛。我最高的成绩强撑到了180个，而这只是她的最低成绩，有那么三天，她连续最高成绩都是191个，我还笑称这许久不跳绳的，看来很难突破原先的一分钟200+个啦。

说起跳绳，明明我已经坚持了两月有余，但身上的肉貌似使用了强力胶水般依然没有任何的消减。真的是一斤都没有少。多的时候跳上个三千，少的时候也是每天坚持到了二千个。友人们都说，像我们这个年纪在没有控制饮食的情况下体重只要没有增加就是胜利啦。

这个暑假，每天晚上户外运动时，总会有一个同学过来找她一起玩。孩子们之间有玩不够的创新游戏，如果同龄人实在少的话，她们居然还愿意加入到幼儿园小朋友的游戏中，其中玩的最多的是“打鸭子”和“老鼠偷油”。虽然看似幼稚了点，不过总归是跑跑停停的，娃们都得到了锻炼。