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[转载]孩子们三月份训练总结

(2013-04-01 16:12:25)
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  开学至今一个多月了,让我们走进孩子们的内心世界,看看孩子们都在想些甚么?以下是孩子们三月份的训练总结.


辛楚昊:我到九桥学习高尔夫快一个月了,在这一个月中,曾教练郭教练对我都十分有耐心,很细心地教我如何握杆、上杆、挥杆等动作要领,并且示范给我看.在王教练的体能训练下,我在学校的体育课表现,受到了老师的表扬,跑步比以前快了很多,我发觉自己的性格也温和了许多.因为,这是一项很考验心智的运动,需要非常沉着,在这里练球的一个多月中,我悟出许多道理,高尔夫是一项纠错运动,在打球的过程中,必须不断的修正自己的动作,就如同人生是在不同的改正自我而前进一样,打高尔夫让人的心更定,无论遇到多大困难,都要稳稳当当打好每一杆,若稍有思想不集中,就很难有好的表现.下场打球时,不管打好或打坏,都不能重来,要接着往前打,就算第一杆打不好,后面还有机会可以补救,只要能沉住气,有平和的心态打完,还是能有好的成绩.就算有时遇到天候状况不佳,都不会影响我打球时的快乐心情.通过这一个月的学习,我不仅知道打高尔夫可以强身健体,还知道打高尔夫一定要有耐心,我一定会更加努力,认真地把球打好.
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                                 辛楚昊

师君:开学一个月了,在新的学期结识了很多新伙伴,大多数年龄比我小,所以压力也是蛮大的,要做好领头羊,做好表率,因为,我的一举一动,都会影响到弟弟妹妹,所以,我训练时比以前更加认真.虽然压力大了,但还是挺快乐的,每天都过得很充实,也得到很大的进步,目前成绩都能稳定在八十杆左右,九洞也经常打出三字头的成绩,自己也有自信,巴不得天天出去比赛与高手一起切磋学习.现在练球感觉很好,沙坑在教练的指导下,也不再惧怕了,这种兴奋的感觉,是从前没有过的,希望能保持住,在这里感谢曾教练的指导.体能方面,力量涨了很多,这和平常曾教练、王教练给我们设计体能课程训练是分不开的,体能很重要,我会做到带头,更努力,认真的训练.

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                                   师君

李宇轩:开学到现在,快一个月过去了, 二个星期前,换了一套新的球杆,还在适应中,在教练的指导下,我击球的距离远了不少,方向也比以前好了很多, 这个月曾教练教了我各种切杆的处理,还教我打左右曲变化球,让我在练球的过程里,很有趣,王教练带我们做体能时,都会让我们几个小朋友一起做游戏,在这里练球,每天都很开心,希望在这个学期,我能取得更好的成绩.

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                                   李宇轩

张颢洋:又是新学期的开始,这一个月的训练,我有几个心得,在此跟大家来分享一下:

1.      击球要更远,下杆要更快的加速.

2.      站姿时,肩膀、臀部,要平行目标,不能歪,背要平,不能太直,也不能太弯.

3.      切球时,手要伸展,不能收成一坨,手腕不能乱动.

4.      教练的指导要重复的应用.

在练习的时候,我常被教练批评不认真,从现在起,我一定要认真,一分努力,一分收获,不辜负大家对我的期望.

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                                  张颢洋

李杰妮:在新的学期,我有了一个崭新的开始,我到了九桥开始我的高尔夫学习之旅,上午到学校上文化课,下午回到球场训练,生活过得充实有意义,在九桥练球跟以前最大的不同处,就是曾教练跟郭教练会用大课的模式,给大家上课,然后,针对我们个人再做个别的指导,而不是跟以前一样,单纯的一对一教学,在体能训练方面,王教练会设计一些小游戏,并用很多的道具来训练我们,在教练们的指导下,我不仅在球技上有了进步,身体的状态,也比以前好了很多,谢谢教练对我的指导,我会更加努力,加油.

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                                  李杰妮

涂健峰:开学的第一个月,我在这里学到了很多,不管是挥杆的技术,或是打球的观念,都有很大的进步,除了要感谢教练们的指导外,还要感谢我的妈妈,在这里练球,妈妈为我付出了很多,在推杆训练的时候,妈妈都会蹲在果岭上,帮我摆球,为的是让我训练更有效率,感谢妈妈为我做的付出,我会努力,好好的打球,不让她的付出打水漂.

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                                  涂健峰

陈丝妍:俗话说:一日之计在于晨,一年之计在于春.开学的第一个月很快过去了,在这个月中,我学到了很多有关于高尔夫的知识,杆数也有所降低.在曾教练的指导下,我的挥杆动作,又有进一步的修正,从而使我的铁杆比以前更直,左右偏差不太多,小鸡腿一如既往的直,但有一些偏左,以后要少用手发力,要多用身体旋转,而一号木和五号木,虽然还有点右曲,但也没有以前那么大了,所以下个月还要继续的调整,二十码以内的切球,基本上能控制在洞边一码,长推的距离感,在郭教练的指导下,比以前好很多,体能在王教练的指导下,比以前好很多,打完十八洞,也没有以前那么喘了,在学校八百米的测试成绩,也比以前进步很多,我喜欢高尔夫,希望在接下来的一个月中,可以腾出更多的时间来练习,从而稳定我的动作,提高球技,希望,在下个月,我九洞的杆数,可以稳定在小四,身高可以在高些,加油,加油,加油.

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                                  陈丝妍

尹思睿:新学期,新气象,这是开学的第一个月,我要以全新的形象来面对它.打高尔夫能给予我快乐,能在日复一日的学习中给予我乐趣,文化课学习固然重要,但我知道对我来说,打高尔夫是不会放下的,我打球的时间少之又少,只能利用仅有的时间,来发挥它最大的功效,但时间太少,动作难以稳定,就算长杆打得直,短杆也稳定不了,曾教练跟郭教练的教学都很棒,只是方式不同,但切入的重点都一样,我常常看到二个教练一起针对我的问题,在进行讨论,王教练组织的体能训练,往往使我第二天累得要命,虽然,每周在这里训练二天,在学校的体育课,可是很占优势的,希望,我在下个月,九洞能打出四十杆或更低的成绩,不过,我好像升白tee,距离远好多,心里好没底,呵呵,继续努力,期待有新的突破,加油.

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                                   尹思睿

以上是几位孩子三月份训练总结,希望孩子们在本基地系统培训下,能不断地超越自我,取得更大的进步.加油.

 

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