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文 | 优妈

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“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔！”一到过年，各种饭局、酒场就开始“兴旺”起来。对于很多爱喝酒的男士来说，亲朋好友难得聚一聚，肯定得找机会喝点。而且一旦上了酒桌，劝酒的方式五花八门，有时候想不喝都难……

但是，“小喝怡情，大喝伤身”，过度饮酒、不注意身体，可能会造成难以挽回的后果。据统计，全世界每年都有100多万人因饮酒而直接或者间接死亡！所以，春节期间饮酒，有些事情不得不注意！

01

不要过分劝酒

劝酒真的是一种丑陋、低俗的酒桌文化。有时候一旦到了酒桌上，简直有种身不由己的感觉，对方不管你酒量大小、有没有急事，不但拼命劝酒，还动不动就“义气绑架”：“我敬的酒都不喝，看不起我？”“咱俩的交情，不值一杯酒是吧？”“感情深一口闷，感情浅舔一舔，你看着办！”

而且有些人属于那种“酒晕子”，到处寻找酒场，以喝得多为骄傲，以把别人灌倒为骄傲。

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前段时间，年仅26岁的江苏大学研究生史国平，在跟老师同学聚餐饮酒后，倒在了宿舍里，送医抢救无效死亡。而在一个月前，史国平刚被确定保送本校博士生，真的令人惋惜。

据称，聚餐当晚，5桌师生一共喝掉15瓶白酒、5瓶黄酒。老师还一个劲劝大家：“要喝多，要喝好。”虽然医院并没有说饮酒是史国平的猝死直接原因，但大家都清楚，过量饮酒绝对是诱因之一。

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所以说，不论是为自己还是为他人健康着想，都不要强人所难地劝酒。而且如果喝酒的人出了事儿，比如酒后诱发疾病猝死，或者酒后驾驶出事故，劝酒的人可能会被追究法律责任！

02

拒酒的好办法

（1）我一会要开车。现在大家都知道酒驾的严重性，所以不太会为难开车的人。有意思的是，如果你说“我开车来的”，别人可能还会劝你说：“找个代驾就得了”“我送你！”

所以，你坚持说“一会要开车”，就排除了“代驾”“送你”的可能。哈哈，大家不妨试试效果哦！

（2）我身体不舒服，刚吃了吃了头孢。最近，“吃头孢类药物后，饮酒会猝死”的新闻在微信上传的特别广，而且很多医护人员也告诫大家：如果你在吃头孢类、甲硝唑类、沙星类药物，千万不要饮酒，很容易引发“双硫仑样反应”而猝死！

所以，如果你真的在吃这类药物，千万不要饮酒，冒不起这个风险。

（3）打“感情牌”。碰上那种用“情义”绑架你的，你也可以用情义反击他：

为了咱俩的感情，我喝；但为了身体健康，我喝一点。

只要感情有，喝啥都是酒！所以，我就以茶代酒了。

感情深，舔舔也是真；感情浅，干了也是白干。你说咱俩感情是真是浅？……

拒酒词还有很多，如果家里人要去酒桌，不妨提前准备一下，兵来将挡水来土掩。

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03

酒后千万要注意的事项

（1）不要用浓茶、咖啡、饮料等解酒，也不建议服用解酒药。

咖啡、浓茶里都含有大量兴奋成分，容易加剧心脏负担、刺激胃黏膜，甚至还会增加肾脏负担，不但解不了酒，反而会对身体造成伤害。

比较好的解酒饮料是：蜂蜜水、新鲜芹菜汁、新鲜番茄汁等，能保护肠胃，促进酒精代谢。

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（2）酒后不要立刻入睡。

人在睡眠时新陈代谢会变慢，不利于酒精分解；另外，醉酒者一个人在房间昏睡的话，万一有突发情况，别人没法及时处理，比较危险。

我之前的一个邻居，醉酒后独自在卧室昏睡，结果等大家发现他的时候，他躺在地板上，面色紫黑，人已经凉了。据说是呕吐物堵塞呼吸道，引发了窒息。

所以，当家人醉酒的时候，先让他洗洗脸，坐着休息一会儿，喝点蜂蜜水、蔬菜汁，过一段时间再让他睡觉休息。而且睡觉的时候旁边最好有人陪同，避免突发状况。

（3）酒后不要立即洗澡。

很多人觉得自己一身酒气，想洗个澡清醒一下。但是医务人员提醒说：无论是热水澡还是冷水澡，其实都会身体不好。热水澡容易加剧醉酒状态，甚至会加剧呕吐和头晕；冷水澡的话，会刺激血管，引发血管疾病。

（4）酒后不要吃药

上面提到过，如果服用头孢等药物时饮酒，容易引发“双硫仑样反应”，非常危险。其实，很多药物都会跟酒精起反应，产生有毒物质，对人体危害极大。

所以，不但酒后不能吃药，在服药期间干脆不要饮酒。

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（5）尽快带到安全、通风场所。

人在醉酒后，情绪激动，大脑不听使唤，行动不稳。如果任由他四处逛荡，一来容易坠楼、车祸等危险事故；二来容易跟别人起冲突，下手没轻没重。

所以，最好尽快把醉酒的人带回家休息，让他远离马路、阳台、刀具等，以免发生危险或引发不必要的矛盾。

温馨寄语：春节，是个温馨、喜庆的节日，没有什么比自己的健康和全家的团圆更重要！所以，我们的宗旨就是：少喝酒，多吃菜！

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