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寒假带娃  禁忌

共2151字，建议阅读时长5分钟

再过阵子，孩子们盼望已久的寒假就要来了，虽然放假的时间不是很长，但中间会经历春节、元宵节等各种节日，对孩子们来说还是充满了期待。可孩子一放假，家长却怎么也高兴不起来：孩子放假在家，自己却还要上班，谁来照看孩子？

其实家长的担忧非常有必要，因为孩子独自在家，很容易发生安全问题，也容易养成一些不良习惯，导致开学后无法进入学习状态。

为此，睿妈特意总结了下面这6件事，千万别让孩子在寒假里做，有的甚至是血的教训。

1

在马路上嬉戏打闹

这件事必须重点说！寒假期间，孩子们会叫上小伙伴一起出去玩，人一多了，孩子们就容易玩嗨，顾不上时间地点，哪怕是在马路上，孩子也很可能忘情的打闹，这种情况是十分危险的，也曾发生过不少血淋淋的悲剧。

老师建议：

寒假期间，家长一定要对孩子做好安全教育，告诉孩子：不要在马路上奔跑打闹

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不要独自横穿马路

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不要在小区内玩耍

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小区内道路情况复杂，没有交通灯，车进车出，很容易发生交通事故。

2

睡懒觉

假期不用上课，白天家长又不在家，孩子还不想睡到几点就睡到几点了。寒假不像周六日，偶尔睡个懒觉没关系，如果孩子在假期里，连着几天睡懒觉，那生物钟就会彻底被打乱：白天睡到中午起，连午觉都省了，晚上不到后半夜不睡。结果，整个假期都会是这种状态。

如果你以为这只是打乱了孩子的睡眠规律，那你就大错特错了。孩子因为睡懒觉，会错过最佳的用餐时间，有的连早餐都不吃，直接影响了孩子一天的身体状态；而且，人在上午的精神状态是最好的，最适合用来学习。可一旦孩子睡了个懒觉，身体和精神状态都欠佳，又怎么做好寒假作业，怎么有精力看书呢？

更糟糕的是，孩子花了一个假期，却重新建立起一个错误的生物钟，等到年后开学，孩子又得花好长一段时间去调整作息规律。有的孩子可是在新学期开始就努力追着老师的步伐，而你家孩子可能还在课堂上努力跟瞌睡虫作斗争哦。

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老师建议：

无论是多大的孩子，在什么时候，老师都不建议睡懒觉。首先，早睡早起对身体好；其次，睡懒觉是破坏规矩的一种表现，很容易让孩子失去时间观念，做事形成懒散的习惯。

虽然假期不必完全按照平时的时间作息，但最好也不要太过放松，每天晚起1小时足够了。重要的是，在假期也要养成一个固定的作息规律。

3

沉迷上网

网络一直对孩子有着致命的吸引力，孩子假期待在家里，趁着大人不在家，打开电脑就能玩一整天，连饭都可以不吃。那些说长期对着电脑屏幕影响孩子视力、智力的暂且不谈，就说网络上的内容鱼龙混杂，孩子在没有大人监督的情况下，很容易接收到一些不健康的东西，对孩子身心产生不好的影响。

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老师建议：

与其等发现孩子沉迷网络了，再跟在孩子屁股后面念叨：“你能不能少上会儿网”，倒不如提前与孩子协商好，一天中可以玩几次，一次可以玩多长时间。在协商的过程中，孩子亲自参与进来，会让他更容易去遵守约定。必要的时候，家长可以使用非常手段，比如给电脑设个孩子不知道的密码，等你们回来后，再让孩子玩。

4

不写寒假作业

孩子寒假期间，正是家长年末最忙的时候。哪怕孩子今天没写作业，但只要孩子一说：“放心吧，我过阵子再写，开学之前保证写完”，家长也没精力去深究。

可现实往往是，孩子一个假期都不会写一个字的，等开学拿同学的作业“学习”一下就行了。或者集中在开学前两天，把所有作业都慌忙的完成。这样做只是在应付老师罢了，不会起到任何学习的效果。

孩子假期不写作业，不学习，脑袋里的知识很容易出现“断片”，上学期学到的旧知识忘的差不多，等开学学习新知识时，容易跟不上老师的思路，结果新学期的基础也打不好，影响了孩子一学期的学习。

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老师建议：

家长最好每天都给孩子留点学习任务，或者帮助孩子制定一份学习计划表，规定孩子每天在哪段时间学习，哪段时间可以玩。时间的安排可以灵活一些，但一定得有学习的安排。尤其是一些参加了兴趣班的孩子，假期期间也得坚持练习，否则等开学再练习，“手艺”肯定生疏。

5

吃太多零食

对小孩子来说，没有什么事比吃喝玩更快乐了。放假在家，各种零食随手可得，有些家长为了让孩子乖乖待在家，甚至会特意去超市为孩子备好一堆零食。孩子看电视吃点零食，看书时嘴也不闲着，结果一天下来，孩子光吃零食就吃饱了，等吃饭时一点也吃不下，影响了正常进餐。

而且，零食中一般都含有大量的防腐剂和添加剂，会损害孩子正常的消化和吸收。长期过量食用，可能会引起孩子厌食、偏食，甚至营养不良。

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老师建议：

家长最好一次不要给孩子买太多零食，并且最好选择小包装袋，这样孩子每次吃的分量会少一些。

当然，零食也不是完全不可以吃，毕竟这是孩子们童年的一种乐趣啊。家长最好事先和孩子商量好，规定一个零食选择范围，比如油炸、高糖、膨化类食品不可以多吃；水果、酸奶、坚果等小零食可以吃。

6

宅在家

如今不仅大人喜欢宅在家里，不爱出门的孩子也越来越多。尤其寒假期间，天气比较寒冷，孩子就更喜欢待在室内，看着电视，吃着零食，整天吃完睡，睡完吃，没什么活动量，容易发胖不说，孩子的精神状态也会很萎靡。

还有些家长，因为担心孩子有危险，所以干脆把孩子关在家，让孩子失去了见识外面世界的机会。

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老师建议：

天气太冷时，可以选择少在外面待会，觉得冷了就回去。哪怕妈妈要出去买点东西，也可以带着孩子一起溜一圈。如果担心孩子自己玩有危险，那就亲自带孩子出去玩，一起去公园走走，去商场逛逛，或者一起去超市采购，都算一种“运动”啊。

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