2011.06.21

广场舞之乐

前天晚上散步路过附近公园的一片空地，一群中年妇女在跟着节奏跳广场舞，音乐很好听，她们也跳得很整齐很有节奏感。忍不住驻足欣赏。发现有些已经上了年纪的，应该有五十多岁的妇女，跳得是那么的有柔韧度、有节奏感，一伙人排成好几个对列，跟着音乐跳很整齐，真是有点羡慕。

驻足欣赏，才发现这广场舞是十部曲子，第一部曲是“相逢是首歌”，一听名字就觉得好听，第二部曲是兔子舞，很活泼的舞，接下来是“九妹、阿里山的姑娘、九寨之子、美丽之路、红太阳、小村庄、可爱的小妹、天竺少女”等。每部舞蹈各有其特色，结合全身运动，在这跳的过程中，既享受了舞蹈的乐趣，也能出汗减肥调节身体，使你的身心变得舒畅。跳完十部广场舞，就是交谊舞的空间，一对对人开始随着音乐翩翩起舞，虽然大部分都是女的组合，因为男中年很少，只有零星几个，不过她们还是跳得那么自然、那么的好。那种感觉、那种气氛仿佛又回到了大学的舞会。曾经在大学舞会也学广场舞（比较活跃和跳动性的）和交谊舞，不过当时没有坚持下去，也没有跳的熟练，现在都忘得差不多了。跟我一块散步，站在我旁边的房东（三十几岁的小学女教师，她很喜欢运动，也很喜欢跳舞）对我说，我们以后每天可以来这里学跳舞哈，我已经来这里学了快一个月了，今天带你来看看，如果你喜欢的话，以后可以过来学跳了。“是吗？那太好了”。

晚上就和她一块去那个公园学跳了，因为自己毕竟是第一次来，所以根本就不会跳，模仿前面的人跳，但是这样的话老是记不住，那房东大姐从基本步开始教我跳，同时跟我说要跟着节奏节拍跳，这样自己才会真正的掌握，才会跳得自然。也是，按照她的建议，我也慢慢学会找到其中的技巧，虽然还不是很熟，有些节拍还是记不住，但是我想勤练习、每天都来跳（这里每天晚上8点都有一个将近70岁的老师带领跳），相信会跳得不错的。学跳了一个小时，发现全身运动，出了不少汗，虽说有点累，不过心情比之前好多了。之前一段时间因为工作的原因心里一直很压抑，跳舞完了，身心舒爽很多。回来的路上，我对房东说：如果天气好的话，明天晚上我还要去跳。呵呵，发现自己喜欢上了这广场舞了。而且在跳舞过程中也找到当初在大学舞会许多学生一起跳舞的感觉，重温了一回大学舞会的时光。

喜欢这广场舞的朋友可以看看下面得视频。。。