中卫在宁夏的中西部，处宁夏平原向黄土高原过渡带，海拔1220米左右，在吴忠市的西南部，黄河东西走向穿过中卫。

因为来过几次中卫，去过黄河，去过沙坡头等景点。这一次我只是公交车从中卫黄河大桥经过，便没有再去探这一段黄河，而是走在了中卫的老城区。徜徉在红太阳广场，瞻仰老人家高大的雕像。钻进街巷，看那一家家卖这卖那的小店，我逡巡的目光最后落在了一家叫舍舍的“特色烩肉”店，要了一碗“烩羊肉”，我只是想看看什么是烩羊肉，吃多少在其次。这碗的内容是萝卜、粉条及羊肉烩在一起，试着尝了下，一发不可收，除了汤没喝净，全部吃光，那清淡的鲜香，不带半点膻味，我得说我吃到了最好的烤串儿以外的羊肉。

还去了火车站旁的高庙。高庙保安寺始建于明永乐年间，1942年庙会失火被毁，1946年重修完工，1982年对外开放。供奉有佛、菩萨，还有玉皇、圣母、文昌、关公等，佛、道、儒三教济济一堂。山门朝南，先是天王庙、单檐歇山顶的大雄宝殿，再拾阶而上后是有钟楼、鼓楼的高庙。整体建筑有集中、紧凑、高耸、曲廻的特点，且都位于一条中轴线上。“重楼叠阁、亭廊相连、飞檐相啄、回环曲折，紧凑而富于变化”的说辞还是很对的。高庙香火旺盛，看得见五观堂里僧俗众人正在高声诵经。

如果说前两次来中卫，是属于黄河的，属于景点的，这一次中卫行，则是属于市井的，属于闲逛的。正是这一次的闲逛，让我觉得，每一个城市都有属于自己的内里的生活，日常的，琐碎的，家长里短的，但又极真实、亲切。