这些年一直在自己练习毛笔字，算是自己的一种喜好吧，但几年下来没有一点儿进步，还把自己的胳膊肌肉拉伤了，虽然不见得是练字引起的，却大大打击了积极性。最近胳膊渐趋好转，练字的心性便又起来了，恰在此时看到了邓散木的《怎样临帖》。

《怎样临帖》是作者博采广搜、涉猎各体、积累数十年临帖经验概括而成。临帖被历代书家一致公认为习字必经过程和有效方法，本书以帖为本，重点分析对比六朝造像碑志、唐五家楷书碑帖、各书体的点画形态，读者读帖习帖犹如专人指导。作为临帖的指引之书，除了逐笔分析点画、笔法，本书还深入浅出的结合作者自己的经验之谈，讲述执笔、运笔、摹临帖秘诀，写字工具的选择和使用方法，及例举切合实用的碑帖简介，图文并茂，侧重阐发，言之有物，使读者能形象具体的快速领会书法的精华妙义和个中技巧，避免弯路。

虽然一下子消化不了太多，但基本让自己确定临帖是有方法的。练字是需要心性和耐力共同结合的，想要快速速成，那真得是天才才好。我是悟性和眼力都偏笨的人，我把练字想成重在过程。读了邓先生的书，让我有了除了过程，也可以注重追求结果的愿望。临帖，是要先把所临之字看好弄懂甚至背下，然后再经由自己的手诉诸笔端，剩下的应该就是反复临摹了。这样，假以时日，应该至少会有进步吧。

邓散木（1898—1963），现代书法家、篆刻家。1898年出生于上海，长于诗文、书刻，也能作画。精于四体书，行草书集二王、张旭、怀素之长，旁参明末清初王觉斯、黄道周两家。隶书曾遍临汉碑。篆书初学《峄山碑》，继杂以钟鼎款识，上溯殷商甲骨文。篆刻初学浙派，后师秦汉玺印。早年得李肃之先生发蒙，壮年又得赵古泥、萧蜕庵两位先生亲授，艺事大进，又从封泥、古陶文、砖文中吸取营养，形成了自己章法多变，雄奇朴茂的风格。在艺坛上有“北齐（白石）南邓”之称。是一大家。

读此书前还真不知这位大家。也算读此书的另一收获吧。