Q：食用宝然植物精华会有头痛、头晕的现象是什么原因?

A：

食用宝然有头痛、头晕的现象有以下原因：

1.因为睡眠品质的影响：产品使用者若有长期熬夜及睡眠品质不佳(浅眠)的问题，在食用宝然后，有头痛、头晕的现象。这期间大约三天到一星期！建议多喝水帮助代谢可以得到舒缓！

2.燃烧脂肪所引起的头痛、头晕现象：建议多喝水帮助代谢，反应就会纾缓。亦或是改为一天食用一颗，让身体适应代谢提升的状态后再增量使用。

Q：食用宝然感觉到全身发痛，是什么原因？

A：

全身发痛是因为食用宝然后代谢提升所产生的疲劳现象，这期间大约三天到一星期，建议多喝水帮助代谢，便可得到舒缓！

亦或是，建议一天先食用一颗就好，让身体适应代谢提升的状态后再增量使用。

Q：食用宝然会睡不着？

A：

因为个人体质不同，若有使用者使用后觉得晚上精神很好，睡不着，那可能代表宝然在身体内作用，增加体内新陈代谢，建议此类使用者可以将食用产品的时间提前；亦或是多喝水舒缓反应，大约一个礼拜可改善反应！

Q：这两天都出现耳鸣情况，很不舒服，跟宝然植物精华有关吗？

A：

耳鸣是一种主观感觉，但还是能与杂音和噪音区别。耳鸣产生的机制仍然不明，几乎是所有耳疾都能发生的症状，包括耳垢或异物所致的外耳道阻塞，感染等等！

宝然是利用阻断糖分吸收来产生协同效应，主要是以快速减脂，平衡血糖为主，与耳鸣不太会有直接的关连。

Q：最近有点感冒，吃了头会晕，请问要怎么使用宝然呢?

A：

一、如果真的是感冒造成的头晕，建议若有服用感冒药可以错开1小时使用产品，多喝温开水，对感冒及提升代谢都有帮助。

二、若不是感冒，那么恭喜你！这代表你代谢正在提升，因为很多人平时很少运动或是肉食主义者，刚使用宝然时会有些头晕的现象，这样的现象代表产品对你的代谢是有作用的，你只要多喝水帮助代谢，大约三天到一个星期这样的现象就会解除。

Q：使用宝然会有想吐的感觉，是什么原因?

A：

会有想吐的感觉，可能是头晕引起的；也有可能是因为没胃口而没进食，造成肠胃不适引起反感，让你会想吐。建议可以吃简单的烫青菜、蔬菜汤或不甜的水果，肠胃没有负担，也比较不会再有想吐的情况，如此一来便可改善想吐的感觉。

Q：使用宝然后会一直打嗝，是什么原因?

A：

可能造成常打嗝的状况回答如下：

1. 打嗝是因为肚子里有空气，建议用餐时放慢速度，不要边吃饭边说话。
2. 先前有案例是宝然使用者不擅吞食胶囊，所以在喝水时一并吸入大量的空气。建议不擅长吞胶囊者，不妨将胶囊拆开来食用。
3. 喝水喝太快，导致喝下很多的空气，建议小口喝，喝到嘴里再咽下去，不要豪饮喔!

Q：宝然饭后吃，胃还是会觉得有点胀是什么原因?

A：

通常胃胀的原因，可分为下列几种：

1. 病理性的因素，我们在这里不讨论，须直接找医生。
2. 饮食习惯的因素，可能是吃过饱，建议三餐少量点，或是饿了再吃。
3. 食用过多的汤品，若吃饭过程中有习惯喝很多汤汤水水，胃酸会增加也会造成胃胀感。建议吃饭时尽量干湿分离，吃饭时少喝汤，细嚼慢咽。
4. 用餐时间太急促，也会造成胃胀气。
5. 饭量减少，使用产品会让你有食量减小的现象，所以如果感到有饱足感的时候就不要再吃了。但大家的饮食习惯都是认为，要把食物吃完才不会浪费，如此一来就过量。建议把碗换小或是便当饭量减少，是一个不错的方法。
6. http://s16/mw690/002hp9Nnzy7kqWBnl7hef&690