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婚姻是一种修行

(2014-04-11 08:32:26)
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爱商会

http://s9/mw690/002hjbQFgy6I0WVfdKE58&690
    还记得之前的一周,打开微博满屏都是关于文章和姚笛婚外恋的新闻和讨论,再回顾当年文章和马伊琍在访谈和节目中各种“晒幸福”,让人不禁觉得非常讽刺。不过,可能更多的人在围观过谢霆锋与张柏芝、姚晨与凌潇肃、董洁和潘粤明、王菲与李亚鹏这些原本看上去是“模范夫妇”的情变之后,对此早已经是见怪不怪了。如果自己的偶像也开始找到人生归宿高调秀恩爱,也总会有人不由自主地心有戚戚焉。更可怕的是,生活中遇到亲人、朋友、甚至是自己的另一半要“晒幸福”,也开始有了那么一点疑虑和不自信。
  原因分析
  虽然有句话是“幸福的家庭都是一样的幸福,不幸的家庭各有各的不幸”,不过对于喜欢秀恩爱的人来说,“秀”的原因,可以说是千差万别。
  
  1.个性使然
  有些人他们的个性天生就很直,人前人后几乎一个样。他人眼中的秀恩爱,对他们来说则是一种再自然不过的真情流露。不管是旁若无人的亲吻相拥,还是默契无比的眼神交流,都只是他们真实生活状态的一部分。他们的行为不是为了做而做,更不是为了给别人看,而是一种率性而为。基于这种原因“秀”得恩爱,感情背后基本没有危机可言,感情之中也较少有隐疾。  
  2.满足虚荣心
  任何人都是有虚荣心的,人对虚荣的渴求心理从古至今,从来没有荒废过。
  由于生活越来越物质化,很多人都在怀疑爱的真假,导致当今社会人们对一段幸福爱情的渴望度逐渐增加。所以,“幸福”二字一不小心就成了奢求。过分看重别人评价,或是自我表现欲太强,又或是嫉妒心比较强烈,又或者是自卑、自恋、空虚、缺乏安全感等心态,都会导致在拥有了幸福后,就想要拿出去炫耀一番,引起身边人的关注与羡慕。
  3.内心缺幸福
  有个定律说:越炫耀什么,说明内心越缺什么,或者是以高调掩饰什么。
  有的人秀幸福,是因为想让另一半看到,然后更加好地对待自己。对于爱情,他们总觉得甜蜜的事情越多越好,因为多了才能更加巩固自己原来的幸福。对自己不信任,内心缺了太久的幸福,导致他们对爱情的存在不肯定,所以需要更多地有力证据来夯实自己的幸福。
  幸福来得太快,太突然,又或者是太不真实,让人内心里面产生了不踏实的感觉。所以,秀出自己的幸福,需要别人的认同,通过那些才能让自己确定自己是幸福的。
  4.高调掩饰不幸福
  一部分秀幸福的人,其实是觉得自己的幸福正在流失,或者说其实已经没有幸福可言了,所以靠外部的晒幸福来强化自己的信念,掩饰不幸福的真相。不是因为秀了幸福之后,幸福就死了。而是因为,原本幸福就已经开始退却了,所以才“伪造”幸福,拿出去秀,比如很多结婚多年的夫妻之间,明明已经不那么相爱了,维持婚姻的只剩下亲情。但是,有时候为了面子,在外人面前做样子,或者是想维持美好的婚姻的表象,随时将另一半的好挂在嘴边,逢人就说,掩饰自己的不幸福。
    科学解读
  PDA———区分场合,注意安全
  PDA是“公共场所亲热”的英文缩写,即Public Display of Affection,指的是身体上相对温和的亲密方式,比如牵手、拥抱、接吻、爱抚。在世界上大多数文化里,这些亲密形式无可非议,不过也有例外,比如是在中东,一对男女在公共场合极尽缠绵,结果可能是愤怒不已的路人叫来警察把两个人全都抓起来,在监狱里关一夜。
  就国内的情况来说,在街道、公园、文娱体育场所、商场等地卿卿我我,很有可能会遭到反对;而在相对封闭的、小圈子化的、人群属性更相似的地方,这类行为比较容易被接受,比如大学校园或酒吧。当然,即便是在大学校园,在图书馆里占着宝贵的座位不自习却互相亲吻或者喂零食,也是会招来“民愤”的。
  此外,在公共场合亲热还有一些其他的风险,比如很容易被小偷盯上,或者被偷拍而一夜之间成为了“网络红人”,又或是情到浓时大脑缺氧一不小心就滚下台阶。总的来说就是一句话,不管人有多大胆,PDA风险大,需谨慎。
  其实在社交网络上频繁贴照片,或者肆无忌惮地用各种甜言蜜语进行“版聊”,也是PDA的一种延伸。不过现在似乎正成为一种主流的“秀恩爱”方式。有些人对于“秀恩爱”这件事情,其实就是“有贼心没贼胆”,在公众场合搂搂抱抱显得有些过于“有伤风化”,更何况还有上文所说的那些“安全隐患”。但是舒服地坐在电脑前,点点鼠标,在虚拟空间里放点照片,写两句肉麻的诗歌,因为身处仍是一个相对私密的空间,让人在“秀”之余也有了不少安全感。当然除了“情难自禁”,在社交网络上“秀恩爱”还可以达到一些其他的目的。
  在实名制的社交网络上,用户多会希望将自己受欢迎、好、优秀的一面展示给他人。例如上传把自己拍得好看的照片,显得自己很多活动参加等等。公开展示恩爱这种行为也是自我形象建构的一部分,说明自己是有魅力、受欢迎、有性吸引力的。
  关于社交网络的使用动机,有两种截然相反的理论:社交提升说和社交补偿说。前者是指线下本就很受欢迎的个体会运用社交网络进一步提升他们的欢迎度。而后者是指原本不怎么受到欢迎的个体运用社交网络补偿他们的人际交往。一般来说,前者的用户主要是高自尊的、更外向的;后者的用户主要是低自尊的,更内向的。不过无论是前者还是后者,“秀恩爱”都是提升或者补偿的一部分。从积极的方面来看,社交网络实际上给了那些内向,不善于表达自己的人,提供了一个更便于表达出自己内心中想法的机会,而爱意的适度表达,实际上也是维持感情幸福的一个重要因素。
  社交网络———有时候也是一场个人“公关”
  一点“鸡汤”
  虽然对于秀恩爱这件事情,目前更多还是以“泼冷水”为主,不过根据无神论的理科生们负责任地说法,之所以总觉得秀恩爱最终都分开了,一是因为一恋爱便终身厮守的概率,本身就很小。二是分手总是更吸引媒体和周围人的关注,而那些还在恩爱的、或者从来不秀的,却很难进入你的视线。就好像双色球大奖的概率只有大约1/1700万,你却仿佛天天都听说有人中,好似很简单。之所以有这种错觉,是因为我们从来不去关注那些长期投注却始终未果的大多数。甚至有时候,“看客”反而成了“秀恩爱”的主角,比如有人随意在社交网络上放了一张与另一半的合影,下面就一堆堆地回复“秀恩爱,分得快”、“FFF团*路过”、“赶紧烧死这对异性恋”,即便是善意的调侃,当事人可能也未必很舒服。
  要不要秀,怎么秀,这些问题其实都取决于各种因素在婚恋双方身上的分布情况。其实无论感情好坏,环境如何,秀恩爱这件事情,都有可能发生,所以说“秀恩爱”对感情培养有没有好处,真得具体问题具体分析。当然,恋爱双方最好是彼此沟通一下在这件事情上的看法,尽量能达成默契,不然很容易因为失衡而产生感情危机。其实秀幸福本身没有错,关键在于秀的人的心态。只要有了表达的实质之后,表达的方式才有意义
  *FFF团:全名“异端审问会·FFF团”,原出自轻小说《笨蛋·测验·召唤兽》。是一个以“烧死异端———异性恋”为目标的团体,主要口号是“烧!”,在这里可以理解为没有女友的男性对有女朋友的男性的敌意。之后在作为《笨蛋·测验·召唤兽》的主要观众的宅男和伪宅男中被作为搞笑和自嘲而被广泛使用。
   专家宁波蓝泓心理健康咨询中心、宁波爱商会主任点评
     婚姻是一种修行
  明星秀恩爱本来有多种原因,有的是确实真情流露恩爱、有的是为了宣传需要,也有的就是为了秀一下恩爱。明星秀恩爱以及离婚其实都和我们平常人没有太多关系,如果只关注明星为什么会发生婚外情以及他们会离婚,那么你还停留在一种消费明星的娱乐罢了。但如果我们能从明星的分分合合中悟出一些婚姻的“真理”来,却能对我们的婚姻有一个借鉴作用。
  我的10年6000多个咨询经验表明,婚姻持久幸福需要明白这样四个事实。一是婚姻是一个动态发展变化的过程,现在的好和爱只代表了现在双方的现状和感受,男女在婚姻中对对方的需求内容是一个不断变化过程,谁不认清这个事实,以为结了婚就保险了,可以永远行使别人对你的好和照顾那就是不懂爱,碰到挫折和痛苦是肯定的,所以明白世上本来就没有永恒不变的适合和恩爱,只要不断地相互适应,跟上对方脚步,以变化中的对方需要来满足对方就能持久。二是婚姻中的双方是人不是神,而且都是从年轻人一路走来,所以犯错是难免的。婚姻能否在于你是否拥有对犯错和伤害自己和家庭的配偶的智慧,如果能以善意、宽容和爱对待对方,证明你已经具备了爱的能力,因为爱人的能力主要表现为善待伤害你的人的能力,一个能宽容别人的心可以让婚姻持久。三是婚姻是一种平衡,是双方身心灵的交流和共享,有问题和矛盾就说明了婚姻处在不平衡状态,经营婚姻的主要任务就是不断地解决不平衡,婚姻就是不断地在不平衡中向平衡的努力过程。最后一个是要明确婚姻是什么。如果你认为婚姻是找个人来爱你、满足你、照顾你,只能说明你处在婚姻的最初级阶段,这个阶段是双方争利、争好、争爱的过程,此时的婚姻顾此失彼,是最不稳定的过程,也是最容易失衡的阶段。如果你认为婚姻是需要经营和彼此努力的,说明你已经具备了学习爱、交流爱、为爱付出的准备,但因为每个人已经养成了自己的习惯和本能地处理事情,所以此时婚姻中会存在差异和冲突。如果你认为婚姻是一种修行,婚姻中所有的问题、挫折和困难以及痛苦都是需要经历的,是让你成为一个真善美的人、一个更精彩的自己、一个人格完善自己的必修课,那么你已经进入了婚姻的高级层次,已经超越了满足本能的懂爱、会爱、能爱的阶段,此时的你可以面对一切困难和痛苦,并且以内归因的方式进行做人处事,这样的你具备了强大的吸引力、凝聚力、影响力,能让你的情侣感受到一个温暖、有活力和爱,这样的婚姻生活是有生命力和持久的。
  
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