如何避免婚恋中的激情消退_周敏明

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如何避免婚恋中的激情消退

(2013-11-26 14:57:37)

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现在许多男女，恋爱甜蜜期过后，苦恼便来了：他们发现，以前对方每天都会跟自己电话联系，现在却几天才联系一次。于是，他们开始怀疑，对方是不是还在意自己。

　　为什么会出现这种现象?婚恋咨询专家、宁波蓝泓心理健康咨询中心主任周敏明认为，这是因为他们内心“理想的假设”造成的：“你应该了解我的需要”，“你应该让我感受到你的爱”，“你应该主动找我”……

　　那么，如何智慧地处理婚恋中这种假设，避免恋爱热情消退呢?

　　周敏明说，首先，需要认同两个人的差异化。两人如胶似膝时，彼此感到是合一的，心灵相契而安全。其实这只是爱情中暂时的期待和想象，现实是，人与人之间会存在许多差异，并且爱对方的程度也会不同，怎么能要求对方在如何爱、爱多少这个问题上与自己完全保持一致呢?所以懂得认同差异，才会更好地让爱情持续发展。

　　其次，需要问自己一个问题：我们的快乐、幸福该由谁负责?如果认定是对方的责任，你的幸福指数肯定会下降，因为你的人生只有你自己才能负责，幸福和快乐也是。如果你一味依赖他人，那说明你不够爱自己，连自己都不爱，又何谈更爱对方?

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