第一阶段：建立亲密关系阶段，此时能最大限度地满足对方，重温童年的美好，补偿童年缺失，此阶段双方有激情、耐心，能为对方考虑很多事情，感性处理各类事情。

    第二阶段：回归自我阶段，激情淡了，开始理性认识双方关系，在关系中进行控制对方来满足自己这样那样的需要，希望建立以自己为中心的关系，原来的习惯和爱好也回来了，特别是男性更多地考虑自我感受，也叫磨合期。许久人过不了这关就分手了。

    第三阶段：建立共同体和目标，有了共同孩子、房子、投资等，有了名分和双方生活相互适应的习惯，有矛盾但可以忍受，有冲突但不想离婚，许多夫妻就是这样过完全程。

    第四阶段：超越阶段：走过了激情和亲性阶段，双方有意识共同努力不断在婚姻中学习爱、交流爱、提升爱的能力，彼此创造一个互利、共享、共存的和谐关系，让婚姻为活出彼此的精彩提供了土壤。此种阶段才是美妙婚姻结果，双方在婚姻中获得具大满足，建立良性循环。