当爱发生，我们过分迷失在对方身上，而放弃了自己的生命、放弃了自己的兴趣、放弃了自己的朋友，我们通过对方来生活，而不是通由自己的身体来生活。一个人健康的生活是，你和对方很深入地一起，但你没有失去自己，失去自己的兴趣，失去自己的关系。我们以为，相爱就是很深的融入，而放弃了自己。这样做，会给自己以后造成很大的麻烦。爱，绝不意味着完全迷失在对方的身体里。相反的一个极端是，陷入爱河，但极端恐惧失去自己，而没有投入到这个关系中，我们把距离拉得太远。我们要做的是一个平衡，很深的融入，但不失去自己。